じてトレ

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[チクリッシモ] ワールドツアーのパワーとは？FTP：391W, 5.6W/kg The TrainingPeaks Blog■Race Analysis: Joe Skipper’s 2nd Place at DATEV Challenge Roth4時間20分28秒：308W, NP318W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラーモガテン312w 307w 315w 5分3……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■みっかぶん10分：262W 『STOP AIDS』を世界に！さん■7/20 Endurance Mellow ride30分01秒：188W たけしブログさん■美容室　→　尾根幹1時間28分：NP206W ロード・ミニベロな日々さん■四日市早朝練 DE 距離:101.3km, Ave:33.7km/h, 230W(NP 253W)11分28秒：294W 翔べ！パパクライマーさん■鳥海山　連覇の夢消える42分24秒：259W 自転車トーモスの旅さん■朝ローラー10分：323W  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル まこっち自転車日記さん■修善寺５時間ソロ5時間4分：202W, NP238W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル たかだフレンドのBLOGさん■１人で9分17秒：273W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■5YHK　1900 288w19分：288W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■5YHK　1843 292w18分43秒：292W 『STOP AIDS』を世界に！さん■7/17 富士スバルラインヒルクライム練習17分26秒：228W 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■南……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 256分35秒：332W, NP343W6時間02分19秒：185W, NP244W しばらくギリギリでいってみようかさん■JBCF石川ロードE1/28位/NP283WNP288W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE タバタ式トレ 344W（5.42W/kg）5分：309W4分：344W VENI VEDI VICIさん■人間年を取ると・・・2……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■.@DeGendtThomas average power on climb to Chalet Reynard (9.4km à 9.2%) 394W (=5.7W/kg) during 31:23 #TDF201631分23秒：394W, 5.7W/kg 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-17 JPT石川ロード #cyclosphere #Jプロツアー2時間32分26秒：217.1W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 5……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル カートと自転車とダジャレ的生活さん■7/10 第3回ニセコクラシック 140km4時間11分47秒：184W, NP218W28分10秒：223W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■三日12分：275W30秒：500W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラーモガテン307w 306w 304w10分：307W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■27分49秒27分49秒：216W, 4.09W/kg ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE ピラミッドインターバル 1m……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル まこっち自転車日記さん■お台場朝練～甲府移動14分04秒：263W tinoueさん■ローラー50分　残草蓬莱　四六式(白麹仕込)　特別純米　槽場直詰生原酒40分：229W ロード・ミニベロな日々さん■四日市 早朝練 DE 距離：100.7km, Ave：34.4km/h, 229.6W(NP 258.8W)11分23秒：310W VENI VEDI VICIさん■月曜SST20分　火曜L4 20分2本　水曜丸孫限定20分：294W おかのみず！ in Thailand さん■7/13 朝Zwift & 夜Zwift –……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 24時間49分42秒：297W, NP338W Pro Cyclists Data（Twitter）■Caleb Ewan hit 1359W (around 22.3W/kg) in Stage 1 #TDP2016 #TourdePolognemax1,359W, 約22.3W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-0……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-11 Today’s workout #cyclosphere4時間04分36秒：173.2W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■27分25秒27分25秒：224W, 4.19W/kg まこっち自転車日記さん■しいたけ村周回練習23分06秒：231W  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[TDF] St1 パワーデータFTP：375W, 5.85W/kg4時間14分12秒：213W, NP248W The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 15時間46分24秒：248W, NP292W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE Race against Korea’s pro cycling team, Geumsan Insam Cello, one l……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Strong performance by @W1lcokelderman (@LottoJumbo_road) on Pas de Peyrol in Stage 5 #TDF201614分57秒：415W, 6.4W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Fastest climbers on Col du Perthus (4.4km à 7.9%) Stage 5 #TDF2016 De Gendt 2 minutes slower than GC contend……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■マスターズ10分：274W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラーモガテン306w 306w10分：306W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■26分34秒26分34秒：224W, 4.21W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■7/6 ENDURANCE Ride Z240分：193W tinoueさん■ローラー30分　　ウィッシュボーンBB20分：262W VENI VEDI VICIさん■疑惑のチャンピオン観た感想。ローラーとあさ飯練5分：324W43分：201W おかのみず！ in ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Discover top speed + max power in final 300m of some top finishers in Stage 3 #TDF2016max1,358W, 17.6W/kg Changingmanさん■JPT広島 プロとのデータ比較！1時間47分36秒：220.0W, NP297.2W1時間57分58秒：239.6W, NP274.4W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■ローラー朝練5分……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Discover Max Speed + Max Power of top sprinters in final sprint stage 1 #TDF2016 #TDF最大1,511W, 19.6W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Data of uphill sprint Stage 2 #TDF2016 #TDF GVA fastest. Look at differences in top speed between GC contenders16秒：675……続きを読む

ツール・ド・フランス2016 第1ステージのパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）が全日本選手権TTについて考察をされています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■全日本TT考察～レース編43分55秒：308W14分26秒：316W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-02 JPT西日本クラシックday1 #cyclosphere #Jプロツアー1時間47分36秒：222W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-03 JPT西日本クラシックday2 #cyclosphere #Jプロツアー1時間30分42秒：208.4W The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: 2016……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Shinsuke Kouzaiさん■全日本自転車競技選手権ロードレース 個人タイムトライアル48分：301W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラー10分307w 5分331w 10分306w 5分322w10分：307W5分：331W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■25分57秒25分57秒：227W, 4.29W/kg まこっち自転車日記さん■インターバル練習中止30分：178W tinoueさん■ローラー60分　カント角調整＆インソール比べ20分：2……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-29 Today’s workout #cyclosphere3時間41分43秒：151.3W アスリートへの道さん■2016年6月29日48分：300W30分：314W 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/29 ENDURANCE Ride with TEMPO Z230分01秒：225W まこっち自転車日記さん■お台場朝練14分46秒：260W25秒：617W tinoueさん■ローラー30分　夏の天の戸　Land of Water　純米吟醸生酒　夏……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/26 第85回全日本自転車競技選手権大会ロード・レース ME3分：366W2時間05分48秒：209W, NP245W The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Lionel Sanders’ Win at IRONMAN 70.3 Mt. Tremblant20分：368W2時間01分57秒：345W, 4.61W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■りらっくま20分282秒：2分：338W 『ST……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ヤッシーのロードバイク生活さん■全日本選手権49分29秒：257.5W2時間26分47秒：236.5W, NP273.9W Momozo.Baseさん■大井町クリテリウム33分39秒：270W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Changingmanさん■柏原ぶどう坂4本とニューアイテム13分45秒：300W まこっち自転車日記さん■２週連続竹芝房総連参加2時間48分：215W, NP246W look if you like,but you will have to leap. さん■30分走30分：270W ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-24 全日本選手権TT #cyclosphere43分58秒：308.1W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-26 全日本選手権(120kmまで) #cyclosphere3時間20分37秒：241.4W Pro Cyclists Data（Twitter）■Thomas De Gendt getting ready for #TDF2016. 4th in National ITT Belgium: 417W (47:13) = 6.04W……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Strong rides on Tiegemberg climb by Dimitri Claeys & Tom Van Asbroeck in #HalleIngooigem @NapoleonGamesCC1分14秒：609W, 7.9W/kg1分14秒：593W, 8.1W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 沖縄移住記録さん■南部チーム練4分54秒：364W まこっち自転車日記さん■今日も固定ローラー30分：245W tinoueさん■ロ……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■ここ三日8分：272W7分：285W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝モガ8分315w 5分322w 2分364w8分：315W2分：364W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■22分54秒22分54秒：266W, 5W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/22 FTP 3 x 10min, HIIT(40/20)10分01秒：289W tinoueさん■ローラー35分　　焼鳥＆日本酒いろいろ10分：262W 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■矢野口おはサイ2分43秒：3……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Momozo.Baseさん■川崎マリンエンデューロ2時間エンデューロソロ　優勝2時間5分：219W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■イナーメ朝練　/　夜ローラー5分：310W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝モガテン316w 5分337w 2分368w10分：317W5分：337W 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/21 SST 1 x 20min Medium, Endurance ride6分53秒：260W まこっち自転車日記さん■固定ローラー4……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■最後の特訓6分41秒：340W, 48.5km/h 沖縄移住記録さん■中部練＆MUURシェイクダウン5分：340W RoppongiExpressさん■夜ローラー30分：207W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分35秒23分35秒：259W, 4.87W/kg Changingmanさん■凹む…15分：272W まこっち自転車日記さん■房総竹芝練16分25秒：285W tinoueさん■鹿野山7本　　萩乃露 純米吟醸 名流 山田錦 無濾過生原酒11分33秒：269W とんぼと一緒にロードバイク……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■On Thursday Wilco Kelderman climbed 28 minutes with average 404W (6.2W/kg). Yesterday 49 minutes average 372W (=5.7W/kg) #TourDeSuisse28分：404W, 6.2W/kg49分：372W, 5.7W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data top finishers on MTF Golte in #TourOfSlove……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■.@W1lcokelderman & @TiesjBenoot uploaded power. Thanks guys! Benoot (72kg) 5-10kg heavier than climbers. Impressive28分11秒：404W, 6.2W/kg29分19秒：416W, 5.8W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data final climb (8km à 10%) Stage 6 #TourDeSuisse @Joe……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■外練＆夜ローラー5分：303W アスリートへの道さん■外練：46㎞　１時間15分　286w1時間15分：286W5分：317W Changingmanさん■富士ヒルクライム　備忘録（旅行）4分42秒：337W まこっち自転車日記さん■三本ローラー20分：190W ロード・ミニベロな日々さん■四日市 早朝練 DE 距離：93.4km, Ave：34.3km/h, 236W(NP 261W)11分01秒：322W VENI VEDI VICIさん■火曜:山王峠山伏峠東都飯能CC 水曜:あさめし練6分13秒：3……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■富士山　15分：275W たかだフレンドのBLOGさん■雛鶴へ4分：311W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■スイカTT 1457 1446 五箇峠062414分57秒：299W6分24秒：324W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分51秒23分51秒：259W, 4.77W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/14 SST+HIIT, Tempo19分42秒：266W まこっち自転車日記さん■オハサイ39分58秒：247W tinoueさん■ローラー50分　レース翌日体重57.7kg……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル アスリートへの道さん■Mt.富士ヒルクライム1時間3分57秒：319W ジテトレ日誌さん■06/12/2016 Mt.富士ヒルクライム1時間4分02秒：267W, NP270W 五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがくさん■富士の国やまなし　第13回Mt.富士ヒルクライム に参戦してきました1時間6分17秒：243W tinoueさん■中央アルプスヒルクライム 年代別4位37分27秒：253W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/13 Big Gear ever……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[パワー]　西薗良太選手のTOJ富士山ステージ41分45秒：340W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-12 JPT奈良クリテ #cyclosphere #Jプロツアー48分29秒：292.1W IT技術者ロードバイク日記さん■2016 JBCF 奈良クリテリウム E1 9位25分08秒：282.9W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■帰国20分：226W 56CYCL……続きを読む

ツアー・オブ・ジャパン2016第6ステージ富士山で日本人コースレコードを更新した西薗良太選手のパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチと西薗選手自身がわかりやすく解説されています。続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル アスリートへの道さん■室内トレーニング：25分　330w/10分10分：330W 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/9 Plan B FTP/VO2max Max Challenge on weekday10分11秒：301W5分10秒：326W たけしブログさん■栃木Day2　→　固定ローラー20分：272W 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■水曜ユーラシア練習9分39秒：283W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 26min, 349W（5.6W/kg）26分：349W, 5……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-08 Today’s workout #cyclosphere4時間24分13秒：169.4W 56CYCLEさん■凹んでも・・・。32分：272W アスリートへの道さん■外練：１時間８分　39㎞　254w1時間8分：254W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■薬科リピート1分47秒：409W Changingmanさん■目標は、そこではない！13分06秒：304W tinoueさん■ローラー　50分　　幻舞　特別純米 山田錦・無濾過生原酒20分：……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Comparing K. Domagalski’s victory effort holding small gap on peloton including his teammate Opie (4th) #TourdeKorea15秒：1,246W, 17.1W/kg5分：460W, 6W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル アスリートへの道さん■室内トレーニング：20分　300w/5分5分：300W Changingmanさん■やるのか？……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Data of yesterday’s incredibly steep Prologue (3.9km à 9.7%) in #Dauphine12分34秒：465W, 6.5W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Strong performance by Geoffrey Soupe putting out 773W (11.0W/kg) for 33s in sprint preparation #Dauphine33秒：773W   トレ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[パワー]　フィリップ・ジルベールのスプリントスプリント・最大：1,432W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-03 TOJ 富士山ステージ #cyclosphere #toj201645分41秒：291.4W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-04 TOJ 伊豆ステージ #cyclosphere #toj20163時間44分49秒：209.9W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Average power of @VsbPieter, @HuubDuyn & @PhilippeGilbert in Prologue (2.9km) #SkodaTour4分32秒：493W, 7W/kg 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-02 TOJ 南信州ステージ #cyclosphere #toj20163時間18分35秒：196W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■バーナー5分：2……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-01 TOJ いなべステージ #cyclosphere3時間25分04秒：205.1W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■さるきち君追悼1分49秒：388W 『STOP AIDS』を世界に！さん■6/1 Bell Lap Intervals 5x7m 2nd rev.17分01秒：290W まこっち自転車日記さん■お台場朝練14分13秒：263W tinoueさん■ローラー60分　タバタ＃46　味坊……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-31 TOJ 美濃ステージ #cyclosphere3時間23分55秒：145.2W RoppongiExpressさん■木祖村2days　二日目3時間08分：215W, NP260W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル tinoueさん■ローラー30分　　冷酒の提供温度L3・20分：215W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 506 W（7.8 W/kg)L4・20分：332W, 5.1W/kg……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-30 TOJ 京都ステージ #cyclosphere2時間49分08秒：211.2W 畑中勇介選手（Team UKYO）■堺ステージのその裏で… 温泉ライダーin加賀温泉ラスト10分：365W, 5.9W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■5/29 味噌川ダム完成20周年記念 2days race in 木祖村 コンソレーションレース1時間53分08秒：195W, NP245W1分13秒：406W まこっち自転車日記さん■２ＤＡＹ木祖村１日目12分36秒：266W L……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-29 TOJ 堺ステージ #cyclosphere3分23秒：418.7W RoppongiExpressさん■木祖村2days　初日2時間01分58秒：225.9W, NP287.5W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■褒め殺し15分：271W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE タバタ式トレHIIT・4分：360W, 5.58W/kg 自転車トーモスの旅さん■朝ローラー80分：210W look if you ……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 沖縄移住記録さん■南部練習5分：344W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝5分モガ 325w 326w 327w 333w5分：327W 『STOP AIDS』を世界に！さん■5/26 Endurance Mellow ride20分38秒：183W まこっち自転車日記さん■サドル20分：250W tinoueさん■ローラー30分　タバタ＃45　王滝リザルト10分：287W 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■矢野口おはサイ2分34秒：354W  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　ツアー・オブ・カリフォルニアステージ優勝解析 ベン・キング（キャノンデール)20分：411W16秒：1,152W おかのみず！ in Thailand さん■5/22 第4回榛名山ヒルクライム in 高崎48分45秒：238W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■コブアタック12分30秒：345.9W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-25 TodayR……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル HUNTER ALLEN POWER BLOG■Virginia’s Ben King Wins Tour Of California Stage Two20分：411W13秒：1,182W 最大：1,408W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-24 Today’s workout #cyclosphere4時間09分17秒：183.5W アスリートへの道さん■外練：1時間15分　42㎞　Av277w1時間15分：277……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data of maglia rosa Steven Kruijswijk in ITT Alpe di Siusi #Giro28分39秒：386W, 6.03W/kg Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　SDA王滝ウイニングデータ！30分：283W まこっち自転車日記さん■犬吠崎５時間エンチューロ　チームエントリー3時間10分：221W, NP250W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CY……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■8th finisher Joe Dombrowski ITT 10.85km Alpe di Siusi #Giro Average power (29:31): 409W (=6.49W/kg)29分31秒：409W, 6.49W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-21 チームトレーニング７日目 #cyclosphere4時間00分01秒：186.2W RoppongiExpres……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-19 チームトレーニング５日目 #cyclosphere4時間30分15秒：182.6W アスリートへの道さん■外練：55分　30km　Av265w55分：265W4分：366W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■五箇参り15分30秒：294W6分41秒：321W 『STOP AIDS』を世界に！さん■5/19 RACE WINNING VO2MAX INTERVALS 2,SST Z520分01秒：263W3分28秒：329W tinoueさん■ローラー45……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data Laurens Ten Dam (6th finisher) on final climb Gibraltar (12.6km – 8.1%) #amgentoc35分13秒：393W, 5.78W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Strava top 10 final climb Gibraltar in stage 3 #amgentoc35分13秒：393W35分49秒：416W   トレーニング 　サイト画像サイト……続きを読む