じてトレ

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん■白石一本　■22分23秒 22分23秒：272W, 5.12W/kg 1分52秒：333W, 6.27W/kg BRT45自転車日誌さん■N道場　朝練 20分ピーク：248W他 Ride for what…さん■【朝練：阪神競馬場周回練 10周 L4 3周×1】、サドル位置変更（5mm アップ、5mm 前） L4・19分22秒：278W BEAR BELL RACING TEAMさん■2012/09/12 秩父宮杯コース試走160km 13分2秒：308W他 初心者がパワータップでパワートレーニングさん■2人朝練 3分5倍……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分09秒 23分09秒：261W, 4.90W/kg １分54秒：338W, 6.35W/kg 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■短時間高強度 ３分08秒：319W, 5.60W/kg他 帰ってきたクライマーさん■デュアスリートへの道 10分×2：273W, 5.06W/kg 『回し続けろ！』さん■ヤビツ走 38分13秒：240W, 4.09W/kg他 Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■ヤビツ一定走、スプリントｘ7 31分58秒：255W他  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー なおっきのぶろぐさん■チームBBQ&今朝のトレーニンぐぅ〜 7分：275W, 5.4W/kg続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー オーベスト　ブログさん■山伏練 20分：312W 5分：340W コンドルに、なりたいさん■秩父宮杯周回等　190km 25分53秒：232W, 4.37W/kg IT技術者ロードバイク日記さん■銭原ループからの裏高山 8分42秒：288W, 5.1W/kg他 日々是クライマーさん■9/9　三連続TT 15分49秒：271W, 5.15W/kg他 自転車☆ドリルさん■9/9(日)平坦1時間走 3.65w/kg 1時間：245W, 3.65W/kg Cycling High ~ いけるトコまで ~さん■菩提峠、ヤビツ峠 33分54秒：239W &nb……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん■自己ベスト 5分58秒9：304W, 5.33W/kg他 なおっきのぶろぐさん■今朝のトレーニングぅ 6分１秒：270W, 5.36W/kg他 回る回る車輪はまわるさん■220120906（木） 13分35秒：272W, 5.15W/kg他続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー オーベスト　ブログさん■水曜練 20分：340W他 まこっち自転車日記さん■お台場朝練　TSS175／1850KJ 14分04秒：267W他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■忙しいぞ！ 10分：274W, 4.6W/kg他続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 土井雪広選手（アルゴス・シマノ）■休息日のブエルタNo2 2分走×4：430W オーベスト　ブログさん■だらけた日・・ 1分走：595W 3分走：365W 10分走：342W 20分走：330W まこっち自転車日記さん■固定ローラー　TSS85／1015KJ 25分：270W ２分：356W他 自転車トーモスの旅さん■夜ローラー 5分：372W 日々是クライマーさん■9/4　TEMP-W3 L3：45分、L5：2分x3 L3・45分：221W, 4.17W/kg L5・5分：295W, 5.57W/kg他 とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライア……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 自転車ときどきカメラさん■枡水　水曜練コース 40分27秒：249W, 3.95W/kg他続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■朝ローラー　／　RETUL L4・10分：330W 筧五郎のgrandjete56さん■眠たい 20分：272W他 オーベスト　ブログさん■サクッと１分走 1分×5本：512～551W 帰ってきたクライマーさん■山岳ミドル 28分14秒：259W, 4.80W/kg他 日々是クライマーさん■9/2　ぴっと練習会 (くらがり・ラベンダーコース) 16分8秒：260W, 4.91W/kg続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 帰ってきたクライマーさん■愚痴 20分：253W, 4.69W/kg 20分：258W, 4.78W/kg 日々是クライマーさん■8/30　NP-W3 L4：40分、10秒ダッシュx10と、KOH富士エントリー L3・40分：216W, 4.09W/kg 10秒×10：max533～579W他 初心者がパワータップでパワートレーニングさん■RACE-W2 539KJ 平均128W 最大769W NP 197W TSS 82 70分 1分：446W, 7.4W/kg他  続きを読む

乗鞍でのPowerCalのデータが紹介されています（2012.08.30パワーキャルの不具合と対処方法の情報を追加しました）。続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー オーベスト　ブログさん■最速店長選手権 2分：404W, 356W 1分×2：500W BRT45自転車日誌さん■４６練（３） 1時間21分40秒：197W・NP251W他 自転車☆ドリルさん■8/30(木)平坦1時間 3.6w/kg 1時間：245W, 3.6W/kg続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー なおっきのぶろぐさん■全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍 1時間17秒：236W, 4.7W/kg （Power2Maxの参考値）   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■ＬＳＤ 66km：160W 回る回る車輪はまわるさん■20120828（火） 14分06秒：263W, 4.99W/kg他 Cycling High ~ いけるトコまで ~さん■ヤビツL5~L6インターバル 3分：307W他　＠57.2kg  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■おやすみなさい 10分：266W, 4.56倍他 オールアウトを目指して！さん■不動峠練． 13分30秒：274W他　@61.3kg  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 帰ってきたクライマーさん■Mt.サイクリングin乗鞍2012 58分26秒：251W, 4.71W/kg オールアウトを目指して！さん■乗鞍ヒルクライム． 1時間14分41秒：228W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー オーベスト　ブログさん■チーム練 5分：375W Monkey☆Roadさん■早朝練 11分56秒：315W他　＠63kg Like a Swift Windさん■クラブ練/勝尾寺TT＋銭原ループ3週 12分38秒：267W, 4.85W/kg他 自転車☆ドリルさん■2012.08.2……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん■1.8キロもがき 6分13秒02：232W, 4.07W/kg 2分30秒03：342W, 6.00W/kg他 ナス爺の物忘れさん■再トライとクリート交換と異音＠西神南　　　　8/21（火） 1分34秒：380W, 7.1W/kg 11分34秒：278W, 5.1W/kg 回る回る車輪はまわるさん■20120823（木） 10分：240W, 4.44W/kg他 オールアウトを目指して！さん■不動峠練． 13分45秒：269W 14分56秒：243W他　＠61.8kg  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■23分55秒 23分55秒：242W, 4.59W/kg 1分43秒：380W, 7.21W/kg なおっきのぶろぐさん ■昨日の夜と今朝 6分53秒：242W, 4.82W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■調子良いんだか、悪いんだか？ L5・2分：334W, 5.6W/kg他 とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■水曜、夜ローラー。L5、6分30秒。 L5・6分30秒：355W, 5.0W/kg オールアウトを目指して！さん ■不動峠練． 13分45秒：269W他 Ro……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん ■本日とレポート途中まで 5分：255W他 tinoueの日記さん ■休肝日2日目　ローラー80min　TSS68　　55.2kg 5分：310W他 なおっきのぶろぐさん ■乗鞍直前最後の短時間高強度 5分00秒：307W, 6.06W/kg他 回る回る車輪はまわるさん ■20120821（火） 15分32秒：240W, 4.44W/kg  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん ■白石二本　■22分15秒　■26分20秒 22分15秒：272W, 5.14W/kg 26分20秒：225W, 4.25W/kg 1分50秒：342W, 6.46W/kg とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■鹿野山・福岡をTTバイクで。 17分25秒：288W他 自転車☆ドリルさん ■8/20(月)ローラーSST 20min×4 3.7w/kg 20分：260W他  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー オーベスト　ブログさん■チーム練 9分：356W IT技術者ロードバイク日記さん■Tour de Osaka Finalステージ 2/2 20秒：587W 38分：258W他 Like a Swift Windさん■クラブ練/勝尾寺ＴＴ、善峰参り 12分10秒：271W, 5.02W/kg 帰ってきたクライマーさん■ぴっと練 20分：NP273W, 5.06W/kg 15分25秒：279W, 5.17W/kg他 雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん■8/19　ぴっと練習会 (田原坂TT、自己ベスト更新) 15分23秒：271W, 5.12W/……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 帰ってきたクライマーさん■小渡流し 40分44秒：NP222W他 雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん■8/16　お盆休み最終日 11分46秒：276W, 5.27W/kg他 ナス爺の物忘れさん■休養明けなのに・・・　@西神南　　8/15（水） 11分49秒：262W, 4.7W/kg他 BEAR BELL RACING TEAMさん■2012/08/16 【夜練】テーパリング, L6 x5 2分10～20秒：378～405W やま～んの箕面ロードバイク日記さん■徹夜明け、　バンクデビュー決定、　１分ＣＰ更新 1分CP：620W, 9.09W……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん ■走る 7分ぐらい：250W 1分11秒：366W他 コンドルに、なりたいさん ■表定峰峠　■25分35秒 25分35秒：247W, 4.61W/kg 1分44秒：355W, 6.63W/kg なおっきのぶろぐさん ■1時間メディオ3本目 6分：252W, 5.04W/kg 60分2秒：210W, 4.2W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■意外と調子いい！ L6・2分：337W, 5.6W/kg他続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー Ride for what…さん ■最後の悪あがき練#2：Franc Franc詐欺にてシャバシャバカレー【夜練：十万辻、蓬莱峡→ローラー L4上 10分】 L4・10分01秒：303W他 雑記帳さん ■練習メモなど L4・10分：277W他 Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■5分走(固) / ヤビツ3-3 +4 5分：250W他続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分56秒 23分56秒：253W, 4.77W/kg 1分51秒：351W, 6.62W/kg Like a Swift Windさん■単独練/56km(勝尾寺TT含む) 12分10秒：274W, 5.07W/kg 帰ってきたクライマーさん■富士山1周＋スバルライン 41分04秒：265W, 4.91W/kg Ride for what…さん■最後の悪あがき練#1、サドル位置5mm前へ【朝練：固定ローラー L4 25分+20分+7分+4分】 25分42秒：275W他  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん■TTバイク 5分50秒～6分00秒×8Lap： 198～240W, 3.47～4.21W/kg Monkey☆Roadさん■MS1500 7分16秒：325W 12分31秒：271W他 なおっきのぶろぐさん■土曜日曜 27分前半：236W, 4.72W/kg 1時間：4.1W/kg Ride for what…さん■カレージャージ到着！【朝練：モーニング六甲山+裏六甲×2】、マクドナルド「ホットゴールドマサラ」 44分48秒：274W 13分52秒：287W他 やま～んの箕面……続きを読む

エネコ・ツアー2012の第2ステージ・チームTT（別府史之選手も出場）で優勝したオリカグリーンエッジのイェンス・マウリスのパワー・データがSRMのブログで紹介されています。続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分17秒 23分17秒：260W, 4.88W/kg 1分55秒：329W, 6.18W/kg 帰ってきたクライマーさん■やる気のない 10分：274W, 5.07W/kg 10分：272W, 5.04W/kg 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん■TTヘルメットの汗対策 2分29秒：339W, 5.79W/kg他 回る回る車輪はまわるさん■20120809（木） 14分59秒：250W, 4.69W/kg 柳の記さん■08/09通勤 11分08秒：271.6W 34分50秒：212……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん ■ジャグボトル 10分：264W 5分×6：250～281W 1分40秒：384W 1分：414W コンドルに、なりたいさん ■定峰峠など　■26分23秒 4分51秒：285W, 5.38W/kg 26分23秒：248W, 4.68W/kg 1分51秒：344W, 6.50W/kg他 IT技術者ロードバイク日記さん■夜練 60min 3分：345W, 335W, 345W他 雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん ■NP-W3 L3：40分、10秒ダッシュx10 L3・40分：216W, 4.09W/kg 1……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■データーダウンロード 5分：278W 6分：268W haikala日記さん■実走 30分：301W tinoueの日記さん■ローラー1h　TSS62　　55.9kg 3分：330W 2分：326W, 327W, 325W マルコADONパンターニGTさん■8/7　ドラゴン朝練　75km 25分47秒：277W 11分30秒：317W 帰ってきたクライマーさん■火曜有休 33秒：573W, 10.61W/kg 4分3秒：303W, 5.61W/kg 15分29秒：274W, 5.08W/kg他 雨王子のブログ～週……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分11秒 23分11秒：262W, 4.91W/kg 2分1秒：323W, 6.06W/kg 自転車トーモスの旅さん■乗鞍合宿 63分58秒：276W, 4.45W/kg 66分56秒：261W, 4.21W/kg他続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 鈴木真理選手（Cannondale space zero point）■スペース手賀沼練 14分24秒：307W （ラスト5分：340W） tinoueの日記さん■不動峠x8　75km　TSS180　　56.0kg 13分：258W他 ナス爺の物忘れさん■珍しく三連投＠西神南ばっかり　　　　8/3（金） 11分35秒：276W, 5.1W/kg BEAR BELL RACING TEAMさん■2012/08/04 【夜練】周回４５分、３０５Ｗ 45分：305W続きを読む

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トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■揺れる木　 5分：286W, 292W 2分：360W, 345W他 tinoueの日記さん■ローラー75min　TSS68　飲み過ぎ　　56.2kg 10分：200W, 255W, 200W なおっきのぶろぐさん■今朝は20分メディオ 20分3秒：240W, 4.7W/kg 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■入道雲、青空そして荒れた海 SFR×5回：2分以上, 40rpm以下, 70N・m以上 スプリント×5：637～725W, 10.6～12.1W/kg 10分：275W, 4.6W/k……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■朝外練＋夜少し スプリント：991W, 1039W, 1027W他　＠62.6kg 筧五郎のgrandjete56さん■踊る 8分：284W他多数 【推定】4.90W/kg　＠58kg tinoueの日記さん■ローラー1h　TSS66　3分全力は未達　　56.8kg 2分：330W他 【推定】5.81W/kg　＠56.8kg マルコADONパンターニGTさん■7/31 米国からの返信 20分：272W なおっきのぶろぐさん■今朝は20分メディオ1本 20分3秒：232W, 4.55W/kg 自転車トーモスの旅さん……続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 自転車☆ドリルさん■7/30(MON)片知渓谷 54’30″ 3.8w/kg 54分30秒：255W, 3.8W/kg Cycling High ~ いけるトコまで ~さん■ヤビツL3 / L2(三) 32分52秒：230W 15秒：568W, max761W他  続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■朝練 20秒ダッシュ×10×3セット：500Wぐらいを目標 スプリント：983W オーベスト　ブログさん■山　練 10分：330Wペース 2分：350W ９分：335W他 コンドルに、なりたいさん■白石一本　■22分34秒 22分34秒：268W, 5.00W/kg なおっきのぶろぐさん■5倍7分走何本？ 7分00～3秒×4：268～275W, 5.25～5.39W/kg 帰ってきたクライマーさん■引きずら練 7分30秒：270W, 5.00W/kg 1分3秒：358W, 6.63W/kg他 雨王子のブログ～週末……続きを読む

サイト画像タイトル/パワーサイト・ブログ名 ■今日のメンバーは凄い・・・。 16分30秒：307W 15分45秒：325W （10分：300W+5分：375W）鈴木真理選手（Cannondale space zero point） ■朝ちょこっとローラー／夜ビールｘ5 L4・10分：322WRoppongiExpressさん ■ローラー2部練　1h40min TSS87 1分：334W 2分×5：331～336W他  tinoueの日記さん ■6人 5分52秒～6分13秒：207～277W【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■すこしでも 5分×4：288～2……続きを読む

サイト画像タイトル/パワーサイト・ブログ名 ■久しぶりにこの御方と練習 プログレ　＠62kg 15分：290W【推定】4.68W/kg　 15分30秒：300W【推定】4.84W/kg    鈴木真理選手（Cannondale space zero point） ■夕方から SST・10分：260W 17分33秒：288W 10分：256W, 266W, 268W筧五郎のgrandjete56さん ■第一ステージ 10分走：325W, 333W 2分走：356W他オーベスト　ブログさん ■1160kj 20分：255W 30分：275Wシャカリキ日記さん ■お台場朝練　表　……続きを読む

サイト画像タイトル/パワーサイト・ブログ名 ■朝ローラー L4・10分：316W L4・10分：313WRoppongiExpressさん ■絶好調？ 20分：262W 20分：257W筧五郎のgrandjete56さん ■旅計画 1分走：535W, 506W, 500W スプリント数本：MAX1,035Wオーベスト　ブログさん ■1060kj 30分：299W他シャカリキ日記さん ■白石一本　■25分11秒 25分11秒：233W, 4.35W/kgコンドルに、なりたいさん ■お台場朝練URA　TSS168／1850KJ 13分52秒：256W他まこっち自転車日記さん ■ローラー35min　……続きを読む

サイト画像タイトル/パワーサイト・ブログ名 ■外練　／　祥瑞 スプリント：1,009W RoppongiExpressさん ■悶絶 7分：340Wシャカリキ日記さん ■夜練 60min、 クラブ練、 クリティカルパワーについて 6分49秒：349W, 5.94W/kg 60分：212W 10分：292W, 4.99W/kg他IT技術者ロードバイク日記さん ■雨沢祭り個人TT 15分35秒：262W, 5.14W/kgなおっきのぶろぐさん ■今朝のトレーニング 7分25秒：261W, 5.12W/kg 7分01秒：263W, 5.16W/kg 5分00秒：268W, 5.25W/kgなおっきのぶ……続きを読む

ブリース・フェイユ（ソール・ソジャサン）の第16ステージでのパワー・データがSRMのブログで紹介されています。続きを読む

タイトルサイト・ブログ名 ■平田クリテ　夏筧五郎のgrandjete56さん 各5分：290W, 306W　 10分：289W　 45秒：439W他 ■練習仲間が帰ってきた鈴木真理選手（Cannondale space zero point） 2分走×3本：325W, 360W, 387W他 ■スペース手賀沼練鈴木真理選手（Cannondale space zero point） 14分50秒：295W他 ■朝ローラーRoppongiExpressさん L4・各10分：304W, 309W, 312W ■自走ヤビツRoppongiExpressさん ヤビツ 30分27秒：287W ■出直し練オ……続きを読む

タイトル サイト・ブログ名 ■ツール観戦飲み　ローラー 70min TSS67　56.0kg 7.8% tinoueの日記さん  3分×3：325～330W　【推定】5.80～5.89W/kg ■荒サイ　メディオ走　TSS100／1210KJ まこっち自転車日記さん  各20分：274W, 242W・高回転モガキ：MAX194回転 ■右回り【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん 5分53秒～6分20秒×8Lap：NP227～262W他 ■朝練ｘ２　P2Mのデーターについて。IT技術者ロードバイク日記さん 60秒：361W　【推定】6.2W/kg 40秒……続きを読む

タイトル サイト・ブログ名 やる事はやっておく 鈴木真理選手（Cannondale space zero point） 平坦15分：290W, 平坦10分：325W お台場朝練 RoppongiExpressさん 13分56秒～15分16秒×3：233～259W 八な日々 トレーニング編 オーベスト　ブログさん 2分走：370Wほど・標高差4,880m 白石四本　■25分11秒　■25分6秒　■25分1秒　■23分51秒 コンドルに、なりたいさん 23分51秒～25分11秒×4：4.42～4.66W/kg お台場朝練　TSS168/1858KJ まこっち自転車日記さん 13分53秒～14分19……続きを読む

レース タイトル サイト・ブログ名 石川ロードレース　出力 IT技術者ロードバイク日記さん 21分52秒～27分12秒×4：227～250W他   トレーニング タイトル サイト・ブログ名 プール2日目 RoppongiExpressさん スプリント×10：908～1,076W（楕円ギア） 熱い奴 筧五郎のgrandjete56さん 5分：285W・3分1秒でオールアウト：295W他 ローラー40min TSS39 三茶飲み 57.4kg 10.1％tinoueの日記さん 10分：286W　【推定】4.98W/kg 虫おくり自転車トーモスの旅さん 夜ローラー・L4下・30分：286W……続きを読む

レース タイトル サイト・ブログ名 JCRCシリーズ第5戦　群馬　Ｄクラス参・＜追記＞ 自転車パワートレーニングさん 平均193W（3.2W/kg）・最大608W（10.1W/kg） 7/15(日) JCRC第5戦 群馬CSC D1クラス 完走※おまけつき　平均パワー174W NP 205W TSS 114 初心者がパワータップでパワートレーニングさん 平均174W（NP205W） ７周・9分58秒～12分2秒：2.7～3.3W/kg アップダウン区間：4分29秒～4分50秒：3.9～4.2W/kg他   トレーニング タイトル サイト・ブログ名 久しぶりのロング　／　都内のプールへ……続きを読む

ヴィンチェンツォ・ニバリ（リクイガス・キャノンデール）の第11ステージでのパワー・データがSRMのブログで紹介されています。続きを読む

イェンス・フォイクト（レディオシャック・ニッサン）の第10ステージでのパワー・データがSRMのブログで紹介されています。続きを読む

山本幸平選手（Specialized Racing Team） リンク 本番1ヶ月前の練習（5分×3本×3セット：410～455W　【推定】6.21～6.89W/kg　＠66kg）のレポートです。 なおっきのぶろぐさん リンク SFR（16分：4.35W/kg・66rpm他）のレポートなどです。 帰ってきたクライマーさん リンク ローラー練（各20分：4.44, 4.28W/kg）のレポートなどです。 雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん リンク ローラー練（SST・15分：4.56W/kg）のレポートです。 自転車パワートレーニングさん リンク 大会前の練習（L5・3分×2：5.1W/……続きを読む

クリストファー・ホーナー（レディオシャック・ニッサン）の第8ステージでのパワー・データがSRMのブログで紹介されています。続きを読む