国内外のロード・レースやトレーニングに関するおすすめ動画の一覧です。

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【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2020年1月21日 06:00 閲覧数:459776

「The Sufferfest」のニール・ヘンダーソンが作成した、ランプ・セッション(漸増負荷方式のトレーニングセッション)の動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2020年1月20日 06:00 閲覧数:179233

サイクリストもジムでストレングストレーニングをした方がよいかどうかについて解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2020年1月17日 06:00 閲覧数:85661

VO2maxテストについての解説と、VO2makを上げる方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2020年1月16日 06:00 閲覧数:96367

ジオメトリのハンドリングへの影響について解説の動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2020年1月15日 06:00 閲覧数:478884

FTPを効率的に上げるための4種類のトレーニングセッション紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】【速くなるためのヒント一覧】2020年1月14日 06:00 閲覧数:175332

エリア・ヴィヴィアーニのトレーニング方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2020年1月13日 06:00 閲覧数:169209

ロードバイクで速く走るのに役立つ、6つのオフロードのスキル紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年1月10日 06:00 閲覧数:148709

ライド前に確認しておきたい、機材の重要チェックポイント紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2020年1月9日 06:00 閲覧数:86482

UCIシクロクロスワールドカップ2019-2020第七戦ゾルダーのハイライト映像です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2020年1月8日 06:00 閲覧数:159007

土井雪広さんによる、平坦路を速く走る方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2020年1月7日 06:00 閲覧数:154311

サガン、ニバリ、カンチェラーラの下りの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【疲労・回復・睡眠】2020年1月6日 06:00 閲覧数:210511

回復促進に役立つガジェットとテクニック紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月31日 06:00 閲覧数:99236

2020年の注目機材紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2019年12月30日 06:00 閲覧数:258261

シクロクロスのプロ選手に学ぶ、泥の上の走り方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月27日 06:00 閲覧数:113552

シクロクロス全日本選手権2019男子エリート、ハイライト映像です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月26日 06:00 閲覧数:101700

UCIシクロクロスワールドカップ2019-2020第六戦ナミュールのハイライト映像です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月25日 06:00 閲覧数:94204

Cannondale SuperSix Evo Hi-Mod Disc Ultegra Di2のレビュー動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月24日 06:00 閲覧数:100616

マーク・カヴェンディッシュのゴールスプリント、トップ10紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2019年12月23日 06:00 閲覧数:183500

ロード・バイクのハンドリング・スキルを磨く5つの方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月20日 06:00 閲覧数:95462

シクロクロス、名場面集の動画です続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月19日 06:00 閲覧数:80420

アスタナプロチームの15年間、ハイライトの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年12月18日 06:00 閲覧数:222868

空力改善を目的として機材をアップグレードする際に、最も安価な(費用対効果が高い)ものは何でしょうか?ポジションの影響の検証も含めた、風洞実験室での実験結果紹介の動画です(GCNのスタッフ1名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年12月17日 06:00 閲覧数:241665

ロードバイクをスローダウンさせる5つの理由(ヒルクライムで速く上れるようになるための簡単な軽量化のコツ)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月16日 06:00 閲覧数:79490

2020年、ロードバイクのトレンド、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月13日 06:00 閲覧数:83883

佐野淳哉選手の「FOCUS Izalco Team」紹介の動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ロード・レーサのダイエット】2019年12月12日 06:00 閲覧数:535231

脂肪燃焼促進用、20分間のインターバルセッションの動画です。脂肪燃焼の促進やFTP向上が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2019年12月11日 06:00 閲覧数:470740

閾値や異なるケイデンスでパワーを出す能力向上を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月10日 06:00 閲覧数:77887

2020年モデル、ヒルクライムバイク、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】【初心者のためのヒント】2019年12月9日 06:00 閲覧数:230421

冬の実走時のコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月6日 06:00 閲覧数:145093

ホイールの振れ取り方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月5日 06:00 閲覧数:144152

バイクメンテナンスで避けたい5つのミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ロード・レーサのダイエット】2019年12月4日 06:00 閲覧数:354644

脂肪燃焼促進や体力向上を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月3日 06:00 閲覧数:145121

冬のサイクル・ウェア着こなしの8つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年12月2日 06:00 閲覧数:77630

2020年モデル、エアロロードバイク、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年11月29日 06:00 閲覧数:83636

LOOKの工場における、カーボンバイクの製造工程紹介(工場見学)の動画です続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月28日 06:00 閲覧数:143024

8種類のバイク・メンテナンスのお金の節約術紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ロード・レーサのダイエット】2019年11月27日 06:00 閲覧数:349452

脂肪燃焼促進用・20分間のHIITセッションの動画です。脂肪燃焼の促進や体力向上が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2019年11月26日 06:00 閲覧数:160047

補給にまつわる5つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2019年11月25日 06:00 閲覧数:175174

プロに学ぶ、シクロクロスバイクのピットでの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月22日 06:00 閲覧数:159526

土井雪広さんによる、フレームサイズの選び方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年11月21日 06:00 閲覧数:87301

10種類のスマートトレーナー紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年11月20日 06:00 閲覧数:80676

2020年モデル、ロード・スーパーバイク、トップ5紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2019年11月19日 06:00 閲覧数:177938

バイクを冬仕様にするための8つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年11月18日 06:00 閲覧数:71540

Rouleur Classic 2019 における注目機材紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年11月15日 06:00 閲覧数:348171

平坦路で速く走るためのコツやトレーニング方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2019年11月14日 06:00 閲覧数:83875

新城幸也選手の「Merida Scultura Disc」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月13日 06:00 閲覧数:165437

土井雪広さんによる、雨の日のサイクリングで気をつけたい5つのこと紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2019年11月12日 06:00 閲覧数:184711

冬の屋外実走時のコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2019年11月11日 06:00 閲覧数:254777

シクロクロスバイクのかつぎ方と走り方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2019年11月8日 06:00 閲覧数:208734

ハムスタースピンの福田昌弘コーチによる、ロードバイクの良いペダリングとその獲得方法について解説の動画です。続きを読む

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