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ツール・ド・フランス2016 第1ステージのパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）が全日本選手権TTについて考察をされています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■全日本TT考察～レース編43分55秒：308W14分26秒：316W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-02 JPT西日本クラシックday1 #cyclosphere #Jプロツアー1時間47分36秒：222W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-07-03 JPT西日本クラシックday2 #cyclosphere #Jプロツアー1時間30分42秒：208.4W The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: 2016……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-24 全日本選手権TT #cyclosphere43分58秒：308.1W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-26 全日本選手権(120kmまで) #cyclosphere3時間20分37秒：241.4W Pro Cyclists Data（Twitter）■Thomas De Gendt getting ready for #TDF2016. 4th in National ITT Belgium: 417W (47:13) = 6.04W……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Strong rides on Tiegemberg climb by Dimitri Claeys & Tom Van Asbroeck in #HalleIngooigem @NapoleonGamesCC1分14秒：609W, 7.9W/kg1分14秒：593W, 8.1W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 沖縄移住記録さん■南部チーム練4分54秒：364W まこっち自転車日記さん■今日も固定ローラー30分：245W tinoueさん■ロ……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■最後の特訓6分41秒：340W, 48.5km/h 沖縄移住記録さん■中部練＆MUURシェイクダウン5分：340W RoppongiExpressさん■夜ローラー30分：207W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■23分35秒23分35秒：259W, 4.87W/kg Changingmanさん■凹む…15分：272W まこっち自転車日記さん■房総竹芝練16分25秒：285W tinoueさん■鹿野山7本　　萩乃露 純米吟醸 名流 山田錦 無濾過生原酒11分33秒：269W とんぼと一緒にロードバイク……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■On Thursday Wilco Kelderman climbed 28 minutes with average 404W (6.2W/kg). Yesterday 49 minutes average 372W (=5.7W/kg) #TourDeSuisse28分：404W, 6.2W/kg49分：372W, 5.7W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data top finishers on MTF Golte in #TourOfSlove……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■.@W1lcokelderman & @TiesjBenoot uploaded power. Thanks guys! Benoot (72kg) 5-10kg heavier than climbers. Impressive28分11秒：404W, 6.2W/kg29分19秒：416W, 5.8W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data final climb (8km à 10%) Stage 6 #TourDeSuisse @Joe……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[パワー]　西薗良太選手のTOJ富士山ステージ41分45秒：340W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-12 JPT奈良クリテ #cyclosphere #Jプロツアー48分29秒：292.1W IT技術者ロードバイク日記さん■2016 JBCF 奈良クリテリウム E1 9位25分08秒：282.9W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■帰国20分：226W 56CYCL……続きを読む

ツアー・オブ・ジャパン2016第6ステージ富士山で日本人コースレコードを更新した西薗良太選手のパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチと西薗選手自身がわかりやすく解説されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Comparing K. Domagalski’s victory effort holding small gap on peloton including his teammate Opie (4th) #TourdeKorea15秒：1,246W, 17.1W/kg5分：460W, 6W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル アスリートへの道さん■室内トレーニング：20分　300w/5分5分：300W Changingmanさん■やるのか？……続きを読む

ツアー・オブ・ジャパン2016 井上和郎選手の車載カメラ映像です（パワー、心拍数、速度がリアルタイムで表示される映像もあります）。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Data of yesterday’s incredibly steep Prologue (3.9km à 9.7%) in #Dauphine12分34秒：465W, 6.5W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Strong performance by Geoffrey Soupe putting out 773W (11.0W/kg) for 33s in sprint preparation #Dauphine33秒：773W   トレ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[パワー]　フィリップ・ジルベールのスプリントスプリント・最大：1,432W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-03 TOJ 富士山ステージ #cyclosphere #toj201645分41秒：291.4W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-04 TOJ 伊豆ステージ #cyclosphere #toj20163時間44分49秒：209.9W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Average power of @VsbPieter, @HuubDuyn & @PhilippeGilbert in Prologue (2.9km) #SkodaTour4分32秒：493W, 7W/kg 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-06-02 TOJ 南信州ステージ #cyclosphere #toj20163時間18分35秒：196W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■バーナー5分：2……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-30 TOJ 京都ステージ #cyclosphere2時間49分08秒：211.2W 畑中勇介選手（Team UKYO）■堺ステージのその裏で… 温泉ライダーin加賀温泉ラスト10分：365W, 5.9W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■5/29 味噌川ダム完成20周年記念 2days race in 木祖村 コンソレーションレース1時間53分08秒：195W, NP245W1分13秒：406W まこっち自転車日記さん■２ＤＡＹ木祖村１日目12分36秒：266W L……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-29 TOJ 堺ステージ #cyclosphere3分23秒：418.7W RoppongiExpressさん■木祖村2days　初日2時間01分58秒：225.9W, NP287.5W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■褒め殺し15分：271W ロード・ミニベロな日々さん■Zwift DE タバタ式トレHIIT・4分：360W, 5.58W/kg 自転車トーモスの旅さん■朝ローラー80分：210W look if you ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　ツアー・オブ・カリフォルニアステージ優勝解析 ベン・キング（キャノンデール)20分：411W16秒：1,152W おかのみず！ in Thailand さん■5/22 第4回榛名山ヒルクライム in 高崎48分45秒：238W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■コブアタック12分30秒：345.9W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-25 TodayR……続きを読む

SDAクロスマウンテンバイク（2016年5月）優勝　池田祐樹選手のパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル HUNTER ALLEN POWER BLOG■Virginia’s Ben King Wins Tour Of California Stage Two20分：411W13秒：1,182W 最大：1,408W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-05-24 Today’s workout #cyclosphere4時間09分17秒：183.5W アスリートへの道さん■外練：1時間15分　42㎞　Av277w1時間15分：277……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data of maglia rosa Steven Kruijswijk in ITT Alpe di Siusi #Giro28分39秒：386W, 6.03W/kg Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　SDA王滝ウイニングデータ！30分：283W まこっち自転車日記さん■犬吠崎５時間エンチューロ　チームエントリー3時間10分：221W, NP250W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CY……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data Laurens Ten Dam (6th finisher) on final climb Gibraltar (12.6km – 8.1%) #amgentoc35分13秒：393W, 5.78W/kg Pro Cyclists Data（Twitter）■Strava top 10 final climb Gibraltar in stage 3 #amgentoc35分13秒：393W35分49秒：416W   トレーニング 　サイト画像サイト……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Power data of the climb in ITT Chianti yesterday #Giro9分12秒：469W, 6.17W/kg9分18秒：376W, 5.87W/kg tinoueさん■蔵王ヒルクライム　年代別5位1時間4分18秒：252W Rupinのロードバイクブログさん■蔵王ヒルクライム1時間23分55秒：249W まこっち自転車日記さん■実業団鴨川クリテ51分35秒：245W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮B……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Pro Cyclists Data（Twitter）■Strava top 10 of final segment stage 6 Roccaraso (5.7km – avg 5%) #Giro11分31秒：386W11分34秒：394W ヤッシーのロードバイク生活さん■aaca 個人TT 1-121分59秒：305.3W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 土井雪広選手（MATRIX POWERTAG）■ツアーオブ裏タイランド第9ステージ200キロ終了。後半は幸也とのサシのペーサーが速くてマジ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ■”Power data final sprint Georg Preidler (@PREIDI – @GiantAlpecin)19秒：768W, 11.29W/kg カートと自転車とダジャレ的生活さん■5/8 加須こいのぼり杯（埼玉TT）21分03秒：259W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■ローラー2回　/　新EVOL5・10分：301W チャリダーしらいしの駄文日記さん■初ツーリング6分：311W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 辻啓さん （Twitter）■”ステージ3位に入ったクルイスウィクは最後のフォルティーノ通りの登りを4分03秒、441W (=6.89W/kg) で登っている。というお話。→ RT”4分03秒：441W, 6.89W/kg ■”New 2nd place in GC Bob Jungels average power climb Via Fortino (1.7km – 8% – 4:04): 487W (=6.86W/kg) #Giro4分04秒：487W, 6.86W/kg &nbs……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-04-23 JPT群馬ロードday11時間58分33秒：221.7W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-04-24 JPT群馬ロードday22時間55分19秒：203.5W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん■峠で撮影会17分24秒：309W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■YHK界隈巡り 3h08m TSS1868分19秒：306W4分40秒：340W ロード・ミニベロな日々さん■Zwi……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　フレッシュ・ワロンヌ　パワーデータ！ユイの丘・3分21秒：502W, 推定7.72W/kgラスト500m・1分41秒：562W, 推定8.65W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■スイカＴＴ 1558 152615分26秒：281W 『STOP AIDS』を世界に！さん■4/21 AC 4 x 1min, 5 x 30sec, 3 x 2min5分01秒：288W58秒：394……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-04-19 09:53:19 4時間14分21秒：190.4W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■小須戸～薬科 15分295w 薬科0155 15分：295W 1分55秒：386W スプリント：973W Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん ■野菜ライダー 吊るすの巻 4分42秒：348W ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 22min, 348W（5.5W/kg） 22分：348W, 5.52W/……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　パリ・ルーベ　ウイニングデータ！パリ～ルーベ2016優勝　マシュー・ヘイマン　@82kg6時間9分：NP351Wゴールスプリント・17秒：1,028W, Max1,234W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-04-16 JPT白浜TTT #Jプロツアー18分03秒：306W Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん■J PRO TOUR 白浜 TTTと中止15分59秒：324.1W まこっち自転車日記さん■袖……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Mathew Hayman’s Victory at Paris-Roubaixパリ～ルーベ2016 優勝　マシュー・ヘイマン　＠推定83kg 5時間52分11秒：313W, NP351W, 3.82W/kg ラストスプリント・約20秒：884W, 10.8W/kg 最大：1,234W超, 推定14.87W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん ■ちょこっとローラー　/　会社飲み会 L5……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Tyler Farrar’s Scheldeprijsシュヘルデプライス2016 タイラー・ファーラー 4時間54分03秒：210W, NP265W ラスト10km・12分59秒：327W ラスト2.12km・2分28秒：413W 最大：1,382W 上司のヒルクライムな日々さん ■第7回 JBCF 伊吹山ヒルクライム 2016 45分53秒：294W, 5.2W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮B……続きを読む

ロンド・ファン・フラーンデレン2016 における、アンドレ・グライペルのパワーデータについて、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-04-10 JPT伊吹山 #Jプロツアー44分17秒：301.7W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■午後にヤビツヤビツ・28分34秒：314W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■卯辰山巡り4分29秒：325W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■25分25分：249W, 4.68W/kg 『STOP AIDS』を世界に！さん■4/10 SST 2 x 20min , Tempo10分08秒：275W……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）■比べてみたよ33分26秒：305W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝モガツー266w20分：266W コンドルに、なりたいさん■笠山2km　■6分19秒6分19秒：260W 『STOP AIDS』を世界に！さん■4/7 RACE WINNING SWEET SPOT INTERVALS 2 x 15 Z315分01秒：274W 翔べ！パパクライマーさん■ASIA Thursday Night Criterium40分48秒：259W look if you like,but you wil……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Andre Greipel’s Tour of Flandersロンド・ファン・フラーンデレン2016 28位　アンドレ・グライペル　＠約83kg 6時間15分42秒：305W, NP368W, 3.67W/kg 20分：391W, 推定4.71W/kg 5分：455W, 5.48W/kg 2分22秒：501W, 6.03W/kg 2秒：1,613W, 19.4W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシ……続きを読む

第41回チャレンジサイクルロードレース大会 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■チャレンジロード1分：587W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■ヤビツx230分10秒：305W 56CYCLEさん■走行会と目線17分10秒：311W, 5.34W/kg コンドルに、なりたいさん■白石二本　■23分27秒　■23分44秒23分27秒：264W, 4.94W/kg 上司のヒルクライムな日々さん■二ノ瀬峠ヒルクライム（56練）17分21秒：315W, 5.4W/kg look if yo……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Steve Cummings’ Victory at Stage 4 of Tirreno-Adriatico ティレーノ～アドリアティコ2016第4ステージ 優勝　スティーブ・カミングス 6時間7分10秒：227W, NP315W 10分09秒：448W, 6.05W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■ローラー2回L5・5分：321W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN） ■チーム練 1時間22分：261W 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-03-30 Today’s workout 2時間54分58秒：203.2W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝モガツー280w 5分315w 20分：280W, 5.18倍 5分：315W, 5.83倍 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん ■またヤビツ 6分57秒：328W 17分54秒：270W ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE 耐乳酸トレ ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん ■ここ３日 28分33秒：284W, 推定4.86W/kg ヤッシーのロードバイク生活さん ■AACA 個人TT 1-1ロードレース 21分29秒：303W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN） ■中一日 10分：320W 56CYCLEさん ■ここ３日 5分：291W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝モガツー262w 2分341w & 夜モガツー275w 20分：262W 2分：341W 『STOP AIDS』を世界に！さん ■3……続きを読む

今までの能力を大幅に上回る「ブレークスルー・ライド」についての情報などを、徳田鍛造選手の快心のレースを具体例として、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[レース]　ブレークスルーライドとは？ 徳田鍛造選手の挑戦　1時間30分：NP350W 勇猛精進　Nakao’s BLOGさん■ＪＣＲＣ修善寺　Ｓクラス1時間15分34秒：215W・NP280W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■弱虫ペダル25分292秒： RoppongiExpressさん■ヤビツ2本　/　ogino #6ヤビツ・31分27秒：277W オーベスト　ブログさん■バロックギヤ……続きを読む

レース ロードレースのパワーデータを解析する時まず見るのは時間/TSS/kJです…出典　Peaks Coaching Group Japan（facebook）：[レース]　ミラノーサンレモ　パワーデータ レースを解析する場合、AVGパワーだけを見ることに意味はありません..（中略）..NPで評価する事が必要です…出典　Peaks Coaching Group Japan（facebook）：[レース]　ミラノーサンレモ　パワーデータ トムソンのNPは307w(!)これは「もし彼がミラノーサンレモを一定のペースで走ったら7.5時間307wで走れた。」ことになります……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter）■2016-03-20 JPT宇都宮クリテ #優勝データ第3回JBCF宇都宮クリテリウム優勝　鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）1時間21分8秒：274.2W The TrainingPeaks Blog■Power Analysis: Jay Thomson’s Milan San Remoミラノ～サンレモ2016 174位　Jay Thomson　推定79kg 7時間13分52秒：264W, NP312W 2時間17分：289W, NP332W 20分：372W, 4.71W/k……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Peaks Coaching Group Japan（facebook）■[プロ]　1000kj/hの戦いオムループ・ヘットニュースブラッド2016 3位　ティース・ブノート　＠約72kg 4時間52分59秒：277W, 推定3.85W/kg   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■第1回かんじきレース世界選手権　& 朝モガツー267w 20分：267W ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.5倍 耐乳酸トレ 20分：354W  続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■ウィンターロード3分：420W 『STOP AIDS』を世界に！さん■2/28 2016東京都ウインターロードレース大会9分15秒：222W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■地元二宮人10分：330W 沖縄移住記録さん■土曜練20分：289W RoppongiExpressさん■二部練L4・15分：288WL5・5分：331W オーベスト　ブログさん■まんじゅう屋練9分：365W18分：330W チャリダーしらいしの駄文日記さん■昨日も……続きを読む

元銀行員、エヴェリン・スティーブンスのアワーレコード挑戦について、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています（世界の女子トップ選手のパワー、勝つためのレース戦略、使用機材などについても触れられています）。続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■思い出し練10分：325W 沖縄移住記録さん■やっと！4分：335W 56CYCLEさん■金土と平田クリテ5分：288W オーベスト　ブログさん■饅頭屋練習会20分：330W たかだフレンドのBLOGさん■クラブランに行かず43秒：625W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■外乗り和田周回2時間 ＆ チームミーティング10分：304W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■夜モガツー268w /30920分：268W Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん■……続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■合宿６日目15分03秒：340W, 5.5W/kg弱3分：386W 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■合宿８日目3分：350W2分：410W オーベスト　ブログさん■まんじゅう屋ライド1分：570W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■三条スノーシューDNS & 朝2分378w & 夜30分278w2分：378W30分：278W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラー95分 60分236w /25960分：236W コンドルに、なりたいさん■白石一本 ……続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■寛仁親王記念ワールドグランプリ　団体追抜き4分38秒：341W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■合宿初日7分：305W RoppongiExpressさん■久しぶりに外練15秒：694W20秒：813W RoppongiExpressさん■長女がインフルL5・5分：341W 56CYCLEさん■ここ二日10分：294W90秒：374W オーベスト　ブログさん■山伏練習20分：312W チャリダーしらいしの駄文日記さん■ローラー10分：27……続きを読む