国内外のロード・レースやトレーニングに関するおすすめ動画の一覧です。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月27日 11:00 閲覧数:105531

ミラノ~サンレモ2015ハイライト(HD)解説のYouTube動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【初心者のためのヒント】2015年3月27日 06:00 閲覧数:966624

持久力を向上させるためのトレーニングのコツやトレーニング・メニュー紹介のYouTube動画です(練習時間をいたずらに増やすことなく、持久力を向上させることに主眼を置いた内容です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2015年3月26日 06:00 閲覧数:430638

パワー出力を向上させる方法紹介のYouTube動画です。効果的なトレーニング・メニューが3種類紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月25日 06:00 閲覧数:102753

ヤネス・ブライコヴィッチの「Wilier Cento 1 SR」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月24日 06:00 閲覧数:106619

ロードレースの名場面集のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年3月23日 06:00 閲覧数:177203

ロードバイク用のインナーチューブの選び方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月20日 13:30 閲覧数:141548

2015 Jプロツアー 第一戦 宇都宮クリテリウム 速報ダイジェスト映像のYouTube動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2015年3月20日 06:00 閲覧数:1213385

長い上りの練習方法紹介のYouTube動画です。長い上り(ヒルクライム)でのパフォーマンスに大きく影響するFTP(機能的作業閾値パワー)を向上させるための、3種類のメニューが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年3月19日 06:00 閲覧数:208447

マビックのフリーハブのメンテナンス方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月18日 06:00 閲覧数:109795

ヴィンチェンツォ・ニバリの「Specialized Tarmac」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月17日 10:40 閲覧数:97601

パリ~ニース2015ハイライト解説のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月17日 06:00 閲覧数:103245

マウンテンバイクからロードレースに転向した選手、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2015年3月16日 06:00 閲覧数:486550

ティンコフ=サクソのコア・トレーニングの様子のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月13日 06:00 閲覧数:151246

ロード世界選手権2014、ハイライト(HD)のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月12日 06:00 閲覧数:135888

トラック世界選手権2015 男子1Kmタイムトライアル、ハイライト(HD)のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月11日 06:00 閲覧数:105340

ステファノ・ピラッツィの「Cipollini RB800」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月10日 06:00 閲覧数:113032

ゲラント・トーマスの「Pinarello Dogma F8」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2015年3月9日 06:00 閲覧数:630038

短い上りの練習方法紹介のYouTube動画です。勾配のきつい短い上りを速く上れるようになるためのハードなセッションとして、3種類のメニューが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年3月6日 06:00 閲覧数:238327

ペダルのメンテナンス方法(LOOKとSHIMANO編)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年3月5日 06:00 閲覧数:247479

チェーン・キャッチャーの取り付け方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】2015年3月4日 06:00 閲覧数:771494

FTP(機能的作業閾値パワー)とFTHR(機能的作業閾値心拍数)の計測方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月3日 06:00 閲覧数:119819

オンループ・ヘットニュースブラッド2015ハイライト解説のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年3月2日 06:00 閲覧数:125917

アレハンドロ・バルベルデの「Canyon Aeroad CF SLX」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月27日 06:00 閲覧数:193568

尻の痛みを軽減する方法、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月26日 06:00 閲覧数:232391

走行時の持ち物(小物類等)のパッキング方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月25日 06:01 閲覧数:139975

フィリップ・ジルベーの「BMC Teammachine SLR01」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月25日 06:00 閲覧数:136068

マーク・カヴェンディッシュの「Specialized Venge」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月24日 06:00 閲覧数:203856

ヘッドセット(ヘッドパーツ)のメンテナンス方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月23日 06:00 閲覧数:145170

世界的なヒルクライムの聖地のひとつ「マドン峠」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2015年2月20日 06:00 閲覧数:576976

プロに学ぶ苦痛に耐えるためのコツ(苦痛を紛らわすためのコツ)、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月19日 06:00 閲覧数:244346

プーリーのメンテナンス方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月18日 06:00 閲覧数:252014

ハンドルバーの交換方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年2月17日 06:00 閲覧数:687395

平坦路で速く走るためのコツ(集団での高速走行のコツや、効果的なトレーニング方法としての1分走のやり方)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年2月16日 06:00 閲覧数:417200

ペーター・サガンに学ぶ、ロードバイクでのウィリーの仕方紹介のYouTube動画です(サガン本人が走りながら実演も交えて「コツ」をレクチャーしています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2015年2月13日 12:59 閲覧数:268714

宮澤崇史さん出演の、フジテレビ「奇跡体験!アンビリバボー:母とつかんだ夢」の紹介のYouTube動画(23:40頃から始まります)や、テキスト記事(下段にリンクあり)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月13日 06:00 閲覧数:221777

サイクリングに適したルートの選び方 (走行計画を立てる際のコツ)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月12日 06:00 閲覧数:164195

ドバイツアー2015における、プロ選手等への「電動コンポと機械式コンポ」についての質問に対する回答等紹介のYouTube動画です(プロトンの約90%が電動コンポを使用しているものの、機械式を好む選手もいるとのことです)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月11日 06:00 閲覧数:173223

ドバイツアー2015における、プロ選手等への「使っているタイヤの幅は?」という質問に対する回答等紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2015年2月11日 05:59 閲覧数:313474

ローハン・デニスのアワーレコード挑戦(52.491kmでマティアス・ブランドルを抜き記録更新に成功)、フル映像(HD)のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2015年2月10日 06:00 閲覧数:518578

スプリントのトレーニング方法続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【初心者のためのヒント】【疲労・回復・睡眠】2015年2月9日 06:00 閲覧数:726657

サイクリストのための風邪をひかないためのコツ(健康を保つためのコツ)、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【疲労・回復・睡眠】2015年2月6日 06:00 閲覧数:676761

練習後のリカバリー・ケーキ(回復用のケーキ)としておすすめの「バナナとデーツのケーキ」の作り方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2015年2月5日 06:00 閲覧数:378142

サドル高の決め方(適切なポジションに調整するためのコツ)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月4日 06:00 閲覧数:102820

ペーター・サガンの「Specialized S-Works Venge」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年2月3日 06:00 閲覧数:91513

ロードレース等の名場面集のYouTube動画です(BGMはBag Raiders の「Shooting Stars」です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2015年2月3日 05:59 閲覧数:228074

シクロクロス世界選手権2015エリート男子、フル映像(HD)のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年2月2日 06:00 閲覧数:159824

フロントディレイラーの調整方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2015年1月30日 06:00 閲覧数:178991

より安全に走行するためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年1月29日 06:00 閲覧数:110280

2015年プロ・サイクリング・チームのバイク紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2015年1月28日 06:00 閲覧数:235880

UCIシクロクロスワールドカップ2014-2015第六戦ホーヘルハイデ、フル映像(HD)のYouTube動画です。続きを読む

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