じてトレ

プロにとって最高にハードな上り、トップ10紹介の動画です。続きを読む

厳しい上りを乗り切るためのコツ紹介の動画です。続きを読む

UCIシクロクロスワールドカップ2018-2019第八戦ポンシャトーのフル映像です。続きを読む

VO2maxやフィットネスの向上を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。映像は、ポルドイ峠の実走時のものです。続きを読む

サントス・ツアー・ダウンアンダー2019における、注目機材紹介の動画です。続きを読む

冬の実走トレーニングにおすすめの、4つのキラーワークアウト紹介の動画です。続きを読む

トライアスリートのためのダイエットのコツ、トップ10紹介の動画です。続きを読む

筋持久力や有酸素運動能力の強化を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。映像は、ファルツァーレゴ峠の実走時のものです。続きを読む

腰痛のリスクを軽減するための、7つのエクササイズ紹介の動画です。続きを読む

ヒルクライムの際、シッティングとダンシングではどちらがよいのでしょうか？GCNのスタッフによる実験結果紹介の動画です。GCNのスタッフ2名が、距離500ｍ、勾配8％の坂を、シッティングとダンシングで3本ずつ（各自・合計6本ずつ）上り、パワー、タイム、心拍数、ケイデンスを計測しています（GCNのスタッフ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です）。続きを読む

ペーター・サガンの「Specialized Allez」紹介の動画です。続きを読む

フィットネスやFTP向上を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。映像は、ジアウ峠の実走時のものです。続きを読む

長時間練習できないときに役立つ、30分間で終了する時短トレーニングセッション紹介の動画です。続きを読む

フィットネス向上やスプリント・パワー強化を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。続きを読む

サイクリストのためのコア（体幹）トレーニング紹介の動画です。ハードな5種類のエクササイズが紹介されています。続きを読む

Vittorio Brumotti による曲乗り映像です。続きを読む

レトロなカーボンバイクと最新のカーボンバイク比較の動画です。続きを読む

フィットネス向上やパワー強化を目的とした、トレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。映像は、ヴァルパローラ峠の実走時のものです。続きを読む

アスタナプロチームの2018年ハイライト動画です。続きを読む

UCIシクロクロスワールドカップ2018-2019第六戦ナミュールのフル映像です。続きを読む

Shimano 105とDura-Aceの違い紹介の動画です。続きを読む

大多数のサイクリストは、平坦路よりも上りの方が高いパワーを出せる傾向にあると言われています。この理由は何でしょうか？LEOMO「TYPE-R」を使用した、GCNのスタッフによる実験結果紹介の動画です（GCNのスタッフ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です）。続きを読む

サイクリストもランニングをした方がよい理由紹介の動画です。続きを読む

バイク上で行える、筋力・筋持久力を向上を目的としたトレーニングメニュー紹介の動画です。続きを読む

トライアスリートのための、トレーニングプランの組み方紹介の動画です。続きを読む

2018年に最も成功したプロ機材紹介の動画です。続きを読む

Pionnerの新型GPSサイクルコンピューター「SGX-CA600」インプレッションの第二弾、ペアリング・マグネット校正・ゼロ点校正のやり方と、カラー化・ビジュアル化された各種画面表示紹介の動画です。続きを読む

Pionnerの新型GPSサイクルコンピューター「SGX-CA600」のイントロダクション、各種機能紹介の動画です。続きを読む

スマートトレーナーを最大限活用するための8つのコツ紹介の動画です。続きを読む

TTバイクの異音をなくす方法紹介の動画です。続きを読む

冬のバイクメンテナンスのコツ紹介の動画です。続きを読む

UCIワールドツアー2018で最も活躍したロードバイク、トップ10紹介の動画です。続きを読む

Pionnerの新型GPSサイクルコンピューター「SGX-CA600」のインプレッション、第一弾「開封の儀」の動画です。続きを読む

ジャンクマイルを回避するための、4つのサイクリング・ワークアウト紹介の動画です。続きを読む

トライアスリートのためのプライオメトリクス・トレーニング紹介の動画です。ランやバイクにおけるスピードやパワー向上が期待できる5種類のエクササイズが紹介されています。続きを読む

東京のバイクショップ「Corsa Corsa」紹介の動画です。続きを読む

パーフェクトなスプロケットのクリーニング方法紹介の動画です。続きを読む

2018年ロード・レース名場面集の動画です。続きを読む

バイクをもっと速くするためのセットアップ方法紹介の動画です。続きを読む

タイムトライアルで犯しがちなミス、トップ6紹介の動画です。続きを読む

UCIシクロクロスワールドカップ2018-2019第五戦コクサイデのフル映像（HD）です。続きを読む

アイアンマン・ワールドチャンピオンシップに出場するプロのトライアスリートが、何を食べているのかについて紹介の動画です。続きを読む

日本の競輪紹介の動画です。続きを読む

TTバイクのフィッティングの行い方紹介の動画です。続きを読む

UCIシクロクロスワールドカップ2018-2019第四戦ターボルのフル映像（HD）です。続きを読む

サイクリストがやってしまいがちな8つのミス紹介の動画です。続きを読む

冬のサイクリングのコツ紹介の動画です（よくある質問に回答する形式で紹介されています）。続きを読む

持久系競技のアスリートにおすすめの食材、トップ11紹介の動画です。続きを読む

平坦路走行時よりも、上りの方が高いパワーを出せる人がいる理由について解説の動画です。続きを読む

4DPテストを活用した（遺伝の影響を強く受ける筋繊維組成＜脚質＞を考慮した）一歩進んだトレーニング方法について解説の動画です。続きを読む