2012年6月25日(月)のパワトレブログ
筧五郎のgrandjete56さん | リンク |
練習(各5分:5.00倍, 4.98倍・4分40秒:5.67倍)のレポートなどです。 |
コンドルに、なりたいさん | リンク |
ローラー練(3分×5:5.56~5.74W/kg)のレポートです。 |
Like a Swift Windさん | リンク |
クラブ練(14分11秒:4.85W/kg他多数)のレポートです。 |
なおっきのぶろぐさん | リンク |
ローラー練(15分:5.23W/kg他)のレポートなどです。 |
帰ってきたクライマーさん | リンク |
山岳練(8時間28分:211km・29分35秒:5.4W/kgくらい?他)のレポートです。 |
自転車トーモスの旅さん | リンク |
雨沢リピート(L4・15分43秒:5.24W/kg他)のレポートなどです。 |
雨王子のブログ~週末は晴れるといいな~さん | リンク |
まるいち練習会(4時間2分:119km・11分30秒:5.42W/kg他)のレポートです。 |
自転車パワートレーニングさん | リンク |
金~日の練習(L5・各3分:5.3, 5.0W/kg他)のレポートなどです。 |
千葉県の西側でハアハア('д`)さん | リンク |
ローラー練(L4・各20分:4.44, 4.59W/kg)のレポートです。 |
自転車☆ドリルさん | リンク |
片知渓谷での練習(51分11秒:4.19W/kg)のレポートなどです。 |