2012年7月10日(火)のパワトレブログ
第9回 乗鞍スカイラインヒルクライム
■ロードレーサー男子マスターズA
9位 | 自転車☆ドリルさん | リンク |
1時間17分18秒:243W・3.7W/kg・67rpm・166bpm |
トレーニング
鈴木真理選手(Cannondale space zero point) | リンク |
品川選手ら3人での練習(7分:365W【推定】6.08W/kg @60kg)のレポートです。 |
帰ってきたクライマーさん | リンク |
ローラー練(各20分:4.48, 4.33W/kg)のレポートなどです。 |
Fukui Hillclimbersさん | リンク |
朝練(11分15秒:4.4W/kg他)のレポートなどです。 |
自転車ツーキニストかっきーの独り言さん | リンク |
自転車通勤での練習(4分49秒:5W/kg)のレポートなどです。 |
回る回る車輪はまわるさん | リンク |
練習(葡萄坂 14分50秒:4.69W/kg)のレポートなどです。 |
とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん | リンク |
AC-W3(L6・2分:5.17W/kg, 1分:5.89W/kg他多数)のレポートです。 |
Nikkiさん | リンク |
練習(大山 35分24秒:4.67W/kg他)のレポートです。 |