じてトレ

筧五郎のgrandjete56さん

■データーダウンロード

5分：278W

6分：268W

haikala日記さん

■実走

30分：301W

まこっち自転車日記さん

■疲労か？サドル高か？

20分：277W

3分：344W, 340W, 329W

tinoueの日記さん

■ローラー1h　TSS62　　55.9kg

3分：330W

2分：326W, 327W, 325W

マルコADONパンターニGTさん

■8/7　ドラゴン朝練　75km

25分47秒：277W

11分30秒：317W

なおっきのぶろぐさん

■今朝5倍？分できたか？

20分：260W, 5.10W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■火曜有休

33秒：573W, 10.61W/kg

4分3秒：303W, 5.61W/kg

15分29秒：274W, 5.08W/kg他

雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん

■8/7　SubLT-W1 L5：5分、L4：10分x2

L5・5分：281W, 5.32W/kg

L4・10分：254W, 4.81W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■今日のトレーニング・メディオ＆ソリア

L4・10分：278W, 4.6W/kg

L5・3分：319W, 5.3W/kg

ナス爺の物忘れさん

■回しやすいフォームの探求@西神南　　　　8/6（月）

12分32秒：226W, 4.1W/kg他

やま～んの箕面ロードバイク日記さん

■完全なる父親像、　ぽんちゃんと夜練、　スプリント

3分：369W

10秒CP：974W他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2012/08/07 【夜練】周回３０分、３１４Ｗ

30分：314W

とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん

■水曜、朝ローラー、LT-W5のつづきを。

20秒：394W, 5.47W/kg他