2012年8月16日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年8月16日 13:53

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■走る

7分ぐらい:250W

1分11秒:366W他

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■盆最終日

5分:347W他

コンドルに、なりたいさん

■表定峰峠 ■25分35秒

25分35秒:247W, 4.61W/kg

1分44秒:355W, 6.63W/kg

まこっち自転車日記さん

■保田合宿最終日

4時間30分:221W

16分17秒:296W

もがき:992W他

なおっきのぶろぐさん

■1時間メディオ3本目

6分:252W, 5.04W/kg

60分2秒:210W, 4.2W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■富士スバルライン

60分:260W, 4.81W/kg

63分59秒:258W, 4.78W/kg

雨王子のブログ~週末は晴れるといいな~さん

■8/15 雨の合間に

2分19秒:355W, 6.72W/kg

12分33秒:258W, 4.89W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■意外と調子いい!

L6・2分:337W, 5.6W/kg他

Ride for what...さん

■最後の悪あがき練#5【朝練:逆瀬台クライミングリピート 60-60インターバル】

52秒:459W他 @61.7kg

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■ヤビツ / 200w-1h (固)

34分27秒:245W

1時間00分:208W他