2012年8月23日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年8月23日 14:35

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■朝外練

スプリント 19秒:825W/1,055W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■23分55秒

23分55秒:242W, 4.59W/kg

1分43秒:380W, 7.21W/kg

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練 TSS160/1800KJ

14分40秒:245W
14分10秒:289W
13分40秒:278W

なおっきのぶろぐさん

■昨日の夜と今朝

6分53秒:242W, 4.82W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■エクスタシー

30秒×8:343~417W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■調子良いんだか、悪いんだか?

L5・2分:334W, 5.6W/kg他

やま~んの箕面ロードバイク日記さん

■0-200m

19秒:755W/1,056W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■水曜、夜ローラー。L5、6分30秒。

L5・6分30秒:355W, 5.0W/kg

自転車☆ドリルさん

■8/23(木)片知渓谷56'30″ 3.7w/kg

56分30秒:252W, 3.7W/kg他

オールアウトを目指して!さん

■不動峠練.

13分45秒:269W他

Road in New Yorkさん

■オリンピックのロードレース、個人タイムトライアルのパワーログ

52分30秒:377W, 5.7W/kg