2012年8月29日(水)のパワトレブログ
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
![]() | 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん 個人TT 5ステージ
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![]() | なおっきのぶろぐさん 1時間17秒:236W, 4.7W/kg |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
![]() | 筧五郎のgrandjete56さん 66km:160W |
![]() | 帰ってきたクライマーさん 10分:274W, 5.07W/kg他 |
![]() | 日々是クライマーさん ■8/28 AC-W4 FTP:5分、インターバル2分x6と、38Tから39Tに変更。 5分:260W, 4.91W/kg 2分×6:281~315W, 5.30~5.94W/kg |
![]() | BEAR BELL RACING TEAMさん 2分10秒:407W他 |
![]() | 回る回る車輪はまわるさん 14分06秒:263W, 4.99W/kg他 |
![]() | Cycling High ~ いけるトコまで ~さん 3分:307W他 @57.2kg |