2012年9月28日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年9月28日 14:05

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■ お台場 / レストラン オギノ

39秒:565W他

まこっち自転車日記さん

■ガーミン800  TSS74/890KJ

10分:303W
20分:259W

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん

■感謝と11℃の寒さ

6分05秒8:289W, 5.07W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■1周年?

10分:272W, 5.04W/kg

ふくふく29%さん

■戻ってきているのか?

L4・10分:289W, 4.37W/kg
L5・3分:337W, 5.14W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■高強度

L5・2分:330W, 5.5W/kg
L6・50秒:382W, 6.4W/kg他

ナス爺の物忘れさん

■そろそろ戻ってこないかな。。 (テンポ~ソリア)   9/25(火)

6分06秒:257W, 4.8W/kg
1分49秒:299W, 5.6W/kg他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2012/09/27 朝練SFR 3min x3, 高回転

SFR・2分50秒:316W他

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

■9/27 ロラ練

L4・20分:287W, 4.25W/kg
L4・15分:292W, 4.33W/kg他

自転車☆ドリルさん

■9/28(金)1時間走 247w 3.7w/kg

1時間走:247W, 3.7W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■ストロング

ストロング・3分:314W他 @51.7kg