2012年10月17日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年10月17日 15:23

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■朝練

32秒:650W
24秒:673W他

 

筧五郎のgrandjete56さん

■オイルとジェル

40分:265W, 4.6倍他

まこっち自転車日記さん

■短時間高強度 TSS74/822KJ

10分:309W
3分:367W

マルコADONパンターニGTさん

■10/16 バーチャル戸越ふたたび

7分:311W他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

15分:316W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・15分:311W, 5.06W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■朝練

スプリント・43秒:482W, 8.0W/kg他

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん

■インターバルじてつー

36秒:547W, 8.68W/kg他

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

■10/16 ロラ練

L4・40分:293W, 4.34W/kg他