2012年11月13日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2012年11月13日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年11月13日 09:10

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	なおっきのぶろぐさん ■仕事の合間のトレ 20分：215Ｗ, 4.17W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・15分：307Ｗ, 5.01W/kg他
	千葉県の西側でハアハア（'д`）さん ■Ｒｅｂｏｏｔ！！ L4・20分：307Ｗ, 4.59W/kg他
	自転車☆ドリルさん ■11/12（月）1時間走　243w 3.4w/kg 1時間走：243Ｗ, 3.4Ｗ/kg