2013年2月6日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月6日 09:10

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練 TSS199/2121KJ

15分41秒:278W, NP288W他

たけしブログさん

■栃木から帰宅 ⇒ ローラー

10分走:294W, 4.76W/kg

なおっきのぶろぐさん

■今朝は流し

10分:233W, 4.46W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■本の虫

L5・5分:293W
20分:251W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

10分:267W, 4.5W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

20分:291W, 4.63W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■弱点克服インターバル(259W・258W)

20分:259W, 4.96倍他
(270W:1分+245W:1分半×8)

ナス爺の物忘れさん

■折れない日   2/4(月)

5分06秒:257W, 4.7W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:20分×2

L4・20分:303W他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2013/02/05 雛鶴練170km

10分:335W
29分:NP297W
10秒:856W, MAX1,011W他

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■Tacx Bushido TTS 3.12安定

L4・10分:261W他

MOMOZOさん

■火曜メニュー TSS82 916kj 34km

20分:275W他