2013年2月7日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月7日 09:24

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■爆風

60分:258W, 4.5倍他

チャリダーしらいしの駄文日記さん

■ローラー

15分:240Wくらい

なおっきのぶろぐさん

■左右差意識の大切さ

7分15秒:233W, 4.46W/kg
4分15秒:245W, 4.6W/kg他

 

帰ってきたクライマーさん

■1秒も無駄に出来ない

L5・5分:283W
15分:244W

 

クライマー系オールラウンダーを目指して!さん

■2/6 TEMP-W2 L3:1時間

L3・1時間:217W, 4.12W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・20分:317W, 5.02W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:10分

L4・10分:301W

オールアウトを目指して!さん

■固定ローラー練.

L4・20分:250W他

MOMOZOさん

■チャレンジメニュー TSS90 919kj 34km

5分:310W
2分:315W他