2013年2月20日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年2月20日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月20日 07:10

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	RoppongiExpressさん ■外練　/　OGINO L3・60分：267W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■シューズの剛性 20分：273W, 4.7倍
	tinoueさん ■久しぶりの10分走　ローラー2部練　85分　TSS73 20分：253W 10分：290W
	カトー少年さん ■メディオ30分 30分：230W, 4.25/kg他
	おやまぶろぐさん ■2月19日朝練 L4 46分 Ave291w とにかく眠い！ L4・46分：291W, 5.03W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■長いトンネルを抜けて L4・1時間：255W　＠58kg
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■忙しくともメディオ L4・10分：280W, 4.7W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・22分：301W, 4.60W/kg
	Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■L4-20' 262w (三) / L4, 4'-8'間欠走 (三) L4・20分：262W他
	MOMOZOさん ■火曜メニュー TSS89 948kj 36km SST・20分：273W他