2013年2月22日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2013年2月22日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月22日 09:55

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	眞坂哲平選手（NASU BLASEN） ■膝が良くなったので。。。 20分14秒：288W 1時間：243W他
	野寺秀徳監督（SHIMANO Racing） ■努力は必ず報われる、遊びもそこそこ報われる 1秒：1,162W 10秒：950W 15秒：861W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■26分4秒 26分4秒：250W, 4.44W/kg他
	まこっち自転車日記さん ■お台場朝練　TSS208/2081KJ 15分34秒：279W, NP295 28秒：699W他
	たけしブログさん ■固定ローラー　修善寺想定　20分52秒　NP288W（4.7W/kg） 20分52秒：NP288W, 4.7W/kg他
	おやまぶろぐさん ■2月21日朝練 L4 49分 Av291w　生ける屍・・・ L4・49分：291W, 5.02W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・40分：310W, 4.85W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■40分走　264Ｗ　5.08倍 40分走：264W, 5.08倍
	帰ってきたクライマーさん ■エセエセティー 1時間：240W他
	クライマー系オールラウンダーを目指して！さん ■2/21　LT-W5　L4：10分x3、20秒ダッシュx10 L4・10分：255W, 4.75W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:20分×1 L4・20分：296W
	MOMOZOさん ■調整ローラー TSS41 515kj 21km 5分：322W他