じてトレ

筧五郎のgrandjete56さん

■水曜連６　「お前らＭだろ」

41分：281W, 4.82倍, FTP100%
5分30秒：319W, 5.5倍他

tinoueさん

■ローラー45分　痛い

30分：256W

ADON blogさん

■3/6 水曜練　110km

5分50秒：329W, 4.91倍他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

SST・20分：277W, 4.44W/kg
30秒：594W, 9.52W/kg他

なおっきのぶろぐさん

■少しずつ取り戻しつつ

5分：4.9W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■毎日が戦場

7分：291W他

自転車トーモスの旅さん

■朝練

30分：315W

クライマー系オールラウンダーを目指して！さん

■3/6　SST：30分、L2：30分

SST・30分：4.33W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■花粉に負ける！

L5・1分30秒：358W, 6.0W/kg他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2013/03/06 【朝練】流し、SFR4本

SFR・2分50秒：300W, 40rpm他

回る回る車輪はまわるさん

■20130305（火）

14分45秒：262W, 4.78W/kg他

自転車☆ドリルさん

■3/6(水)L4 1時間走@249w

1時間走：249W

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■L4-20' 263w (三) / 5倍-10' (三)

L4・20分：263W, 4.53W/kg
12分：290W, 5.13倍他

MOMOZOさん

■チャレンジメニューTSS96 1048kj 40km

4分：301W他