2013年3月8日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年3月8日 11:19

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■25分35秒

25分35秒:258Wくらい, 4.55W/kg他

tinoueさん

■ローラー65分 TSS71 イル・ルポーネ

20分:270W他

Like a Swift Windさん

■SSTローラー/20m×2

L5・5分:276W
SST・20分:233W他

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(250W・255W)

20分:255W, 4.87倍他

なおっきのぶろぐさん

■やっとこ5倍トレ再開

5分05秒:280W, 5.38W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■食いまくれ

SST・40分:240W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

L4・10分:274W, 4.6W/kg他

回る回る車輪はまわるさん

■20130306(水)

3分40秒:291W, 5.30W/kg他

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■L4-20' 261w (三)

L4・20分:261W他

Nikkiさん

■夜練 花回廊 / サドル変更 SMP

2分46秒:343W, 5.57W/kg
1分26秒:368W, 5.98W/kg他