じてトレ

眞坂哲平選手（NASU BLASEN）

■カロリーオーバーな日々

10分：286W
L5・2分：364W他

RoppongiExpressさん

■お台場　／　和食にビール

14分27秒：279W他

RoppongiExpressさん

■朝練

L3・30分：286W他

筧五郎のgrandjete56さん

■水曜連８か？

10分：309W他

コンドルに、なりたいさん

■白石一本　■25分26秒

25分26秒：253W, 4.50W/kg他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練　TSS205/2122KJ

14分23秒：277W, NP287W他

ADON blogさん

■3/13 水曜練 76km

10分00秒：315W, 4.7倍

おやまぶろぐさん

■3月10日 日曜練 70km Ave239w あとフレーム補修詳細

42分：292W, 5.08W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

耐乳酸トレ・21.5分：309W, 4.90W/kg他

なおっきのぶろぐさん

■振り出しに戻る。

7分13秒：270W, 5.15W/kg
1分01秒：349W, 6.66W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■きもちいい

7分：302W他

クライマー系オールラウンダーを目指して！さん

■3/13　Ｌ4：40分、Ｌ2：20分

L4・40分：237W, 4.45W/kg他

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■L4-20' 253w (三) / SFR (固)

L4・20分：253W, 4.36W/kg他

MOMOZOさん

■チャレンジメニューTSS105 1081kj 41km

4分：303W他

hiromiのブログ…日々挑戦さん

■火曜日。

10分30秒ぐらい：5倍