2013年4月10日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年4月10日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月10日 09:42

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	RoppongiExpressさん ■お台場 14分10秒：289W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■３０分の集中力 30分：285W, 丁度5倍他
	コンドルに、なりたいさん ■物見山練　74km 5分2秒：292W, 5.09W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・20分：326W, 5.16W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ミディアム４０分（261Ｗ・5.10倍） 40分：261W, 5.10倍
	クライマー系オールラウンダーを目指して！さん ■4/9　SST：60分 SST・60分：230W, 4.32W/kg
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ L4・10分：276W, 4.6W/kg
	はっしーも日記さん ■夜練82km 7分：401W, 5.99W/kg 25分：362W, 5.40W/kg他
	Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■早朝練(大山) 16分34秒：285W