2013年4月18日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2013年4月18日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月18日 05:04

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	森本誠選手（Cannondale space zero point） ■130416 多度山1本 15分59秒：337W, 5.5-5.6倍くらい
	RoppongiExpressさん ■気合いの朝練 L4・10分：328W他
	tinoueさん ■ローラー55分　TSS70　4兄弟 40分：250W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・20分：302W, 4.82W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ローラー（263Ｗ・268Ｗ） 20分：268W, 5.29倍他
	帰ってきたクライマーさん ■リターンズ L4・15分30秒：271W他
	クライマー系オールラウンダーを目指して！さん ■4/17　SST：60分、スプロケを12-23に変更。 SST・60分：237W, 4.40W/kg
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア L5・1分30秒：353W, 5.9W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:20分×1 L4・20分：302W
	BEAR BELL RACING TEAMさん ■2013/04/16 【夜練】7min30s / 336W, 331W, 364W 7分27秒：364W他
	MOMOZOさん ■荒川3人で／筋トレ SST・47分02秒：263W