2013年4月26日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月26日 09:40

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

森本誠選手(Cannondale space zero point)

■130425 調整ライド

約1分20秒:450~500Wくらい

筧五郎のgrandjete56さん

■3人で木曜連

15分:302W他

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■23分31秒

23分31秒:270W, 4.83W/kg他

tinoueさん

■ローラー65分 TSS68 モンゴル料理

20分:265W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

耐乳酸トレ・21.5分:306W, 4.96W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(271W・276W)

20分:276W, 5.36倍他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

L4・10分:259W, 4.3W/kg他

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■できる事、できない事

20分:348W, 4.85倍他

MOMOZOさん

■雑記ポジションなど

L3・60分:246W