2013年4月29日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月29日 07:08

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■長良川Cリーグ

7分30秒:314W
3分:360W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■寒い

10分:286W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■22分55秒

22分55秒:280W, 5.00W/kg他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■4/28 SMRと追加練

1分41秒:380W
11分09秒:289W
30分09秒:269W, NP280W他

翔べ!パパクライマーさん

■筑波山

20分:277W, 5.39倍他

帰ってきたクライマーさん

■群馬CSCR

10分走:302W他

クライマー系オールラウンダーを目指して!さん

■4/27 ポニョ練 (田原坂・本宮山・桜形)

16分19秒:262W, 4.95W/kg他

オールアウトを目指して!さん

■練習会.

13分10秒:279W

徒然なるままに。PartⅡさん

■蔵王山ベスト更新

10分12秒:288.2W

MOMOZOさん

■鬼ごっこ練

SST・45分33秒:262W
L4上限・10分:305W