2013年5月2日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2013年5月2日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年5月2日 10:57

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	土井雪広選手（Team UKYO） ■今日のトレーニング 5分：340～360W 20分：310～330W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■簡潔に　水曜連 31分：296W 10分：301W
	IT技術者ロードバイク日記さん ■朝練夜練 220km 10分：294W, 5.06W/kg他
	Like a Swift Windさん ■箕面朝練 6分43秒：296W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・20分：316W, 5.07W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ローラー４５分走（265Ｗ・5.10倍） 45分走：265W, 5.10倍
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア、メディオ　上げきれず・・ L5・1分30秒：5.7W/kg他
	のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん ■守破離 31分：340W, 4.75～4.78倍 10分：350W