2013年5月20日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2013年5月20日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年5月20日 06:34

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	翔べ！パパクライマーさん ■榛名山ヒルクライム 40分27秒：【推定】274W, 5.39W/kg
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■5/18 スズカ8時間エンデューロ春sp ロード 3h 3時間01分04秒：227W, NP261W
	帰ってきたクライマーさん ■鈴鹿エンデューロ（てきとー） 3時間04分56秒：279W, NP288W

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	森本誠選手（Cannondale space zero point） ■130517 堤防ライド 1分走：420W程度他
	RoppongiExpressさん ■土曜二部練 L4・30分：301W他
	RoppongiExpressさん ■ヤビツ 30分29秒：300W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■旬な物 40分：276W, 4.75倍他
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■夕練　難葉山 13分55秒：290W, 5.3W/kg
	IT技術者ロードバイク日記さん ■悪い癖と、良い癖チーム練 1分38秒：413.7W, 7.14W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 25分：316W, 5.03W/kg他
	てにをは輪鏡さん ■ニューカマー 10分14秒：248W, 5.97W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■全力で駆け抜ける 5分：360W, 6.2W/kg 2分：433W, 7.5W/kg他
	クライマー系オールラウンダーを目指して！さん ■5/18　三ヶ根TT、自己ベスト更新 11分20秒：282W, 5.40W/kg他
	のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん ■正解なき問答 30分走：324W