じてトレ

RoppongiExpressさん

■インターバル

L4・10分走：322W他

IT技術者ロードバイク日記さん

■息抜きの仕方 日曜日の出力

6分30秒：350W, 6W/kg
10秒：876W, 15W/kg他

翔べ！パパクライマーさん

■４０分走（２６１Ｗ・５．０２倍）

40分走：261W, 5.02倍

てにをは輪鏡さん

■怪しい隣人

10分：224W, 5.33W/kg

おかのみず！さん

■6/11　ローラーL4

L4・22分：252W, 4.62W/kg

ツール・ド・備忘録さん

■ツール・ド・固定ローラー70分（エアロポジション）

60分（エアロポジション）：240W

はっしーも日記さん

■アサイー

60分：300W

Ride for what...さん

■フラッペ始めました【朝練：六甲山（6）+小林クライミングリピート×3】【ジテツウ】

43分38秒：264W
1分00秒：401W他

Nikkiさん

■粉練16

8分42秒：325W, 5.4倍他