2013年6月27日(木)のパワトレブログ
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
岡篤志選手(Cannondale space zero point) 3時間13分:255W | |
チャリダーしらいしの駄文日記さん 6時間44分05秒:239W, NP257W, 4.673W/kg他 |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
『STOP AIDS』を世界に!さん ■6/26 Training Peaks Training Program day 24 SST・45分:246W | |
ロード・ミニベロな日々さん 45分:326W, 5.14W/kg | |
翔べ!パパクライマーさん 40分走:267W, 5.23倍 | |
サカモッチョのクライマーな日々さん ■6/26 TEMP-W3 SST:45分、インターバル:2分x3、クリートの調整 SST・45分:236W, 4.37W/kg他 | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん L5・1分30秒:343W, 5.7W/kg他 | |
おかのみず!さん L4・20分:4.51W/kg他 | |
はっしーも日記さん 20分:369W, 5.48W/kg | |
look if you like,but you will have to leap. さん L4・20分:274W |