2013年8月7日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年8月7日 12:08

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■夜ローラーAJ

2分:373W, 7.1倍他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■8/5 Training Peaks Training Program day 9 ,7月まとめ

L5・5分:323W他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練

15分05秒:251W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・35分:326W, 5.02W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(257W・4.92倍)

20分:257W, 4.92倍
1分:350W, 6.70倍

帰ってきたクライマーさん

■平坦マン

9分06秒:340W, 5.9W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

L4・10分:284W, 4.7W/kg他

ツール・ド・備忘録さん

■ツール・ド・ラン&固定ローラー&ラン

LT走・20分:270W

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■がんばるんば

20分:310W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、鹿野山へ。出力はあがってきたが、体重も増えたためw。

16分39秒:325W