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2013年8月21日（水）のパワトレブログ（ペーター・サガン、鈴木真理選手他）

【パワトレ・ブログ】2013年8月21日 12:15

レース

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

SRM

■USA Pro Challenge Stage 1

ペーター・サガン
2時間30分38秒：247.3W
7分42秒：403.9W
15分38秒：355.0W
ラスト250m：512W, 最大1200W

鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）

■みやたのワット

予選：223W
決勝：210W, 最大1005W

トレーニング

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■26分11秒 26分11秒：226W, 4.37W/kg他
	まこっち自転車日記さん ■お台場朝練 14分39秒：268W他
	tinoueさん ■ローラー60分　TSS82　55.9kg　妻子帰宅 20分：269W
	帰ってきたクライマーさん ■眠気に喝 1分49秒：413W他
	サカモッチョのクライマーな日々さん ■8/20　LT-W4　L4：20分x2、5倍：5分 L4・20分：245W, 4.60W/kg他 5分：273W, 5.12W/kg
	ツール・ド・備忘録さん ■ツール・ド・固定ローラー 60分走：254W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■ SST+L5 SST・10分：263W L5・2分：323W他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、鹿野山。 17分2秒：308W

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