2013年9月16日(月)のパワトレブログ(クリストファー・ホーナー他)

【パワトレ・ブログ】2013年9月16日 12:08

ブエルタ・ア・エスパーニャ2013

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

■Vuelta a España Stage 18

クリストファー・ホーナー @65kg
■全体
4時間52分09秒:220.9W, 推定3.40W/kg
■最後の上り
(ペーニャ・カバルガ)
6km:425W, 推定6.54W/kg, 最大744W

 

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

眞坂哲平選手(NASU BLASEN)

■ペース毅明

13分36秒:313W他

筧五郎のgrandjete56さん

■ゆがんでいる

5分:300W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/14 Mトレ

7分26秒:291W他
3時間03分54秒:NP225W

IT技術者ロードバイク日記さん

■シルベスト朝練 自分の長所とは

1分間近く:350W @58.5kg

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・25分:318W, 5.04W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々さん

■9/15 雨の合間に山岳練習

13分4秒:252W, 4.86W/kg他