2013年9月18日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年9月18日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年9月18日 13:48

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■お台場 14分46秒：278W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■バニーホップしてパンク 11分35秒：275W他
	tinoueさん ■ローラー70分　TSS78　ロード・オブ・ザ・リング 10分：251W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・30分：330W, 5.07W/kg L6・1分：502W, 7.71W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ミディアム１０分（263W) 10分：263W, 5.02倍
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■トレーニングメディオ　OGKのヘルメット　そして夢！ L4・10分：289W, 4.8W/kg他
	Challenge !さん ■ローラー 20分：257W
	自転車☆ドリルさん ■9/17(火)ローラー30min 3分：320W他
	初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■ＴＴ1本 533KJ 平均172W NP221w 最大705w TSS73 51分 25.76km 22分10秒：259W, 4.61W/kg他