2013年9月20日(金)のパワトレブログ
トレーニング
サイト画像 |
サイト・ブログ名 ■タイトル |
『STOP AIDS』を世界に!さん L4・15分:285W |
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まこっち自転車日記さん 20分:266W他 |
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tinoueさん 21分31秒:262W他 |
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LOOK ROCKさん 10分:261W他 |
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ロード・ミニベロな日々さん L4・20分:306W |
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帰ってきたクライマーさん 30秒:393W他 |
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サカモッチョのクライマーな日々さん 2分:316W他 |
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五十路親父の自転車パワートレーニングさん L5・1.5分:358W, 6.0W/kg他 |
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ナス爺の物忘れさん 4分34秒:290W, NP293W, 5.4W/kg他 |
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とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 16分59秒:321W |
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初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■L3 50分 751KJ 平均181W NP211w 最大917w TSS89 1時間9分 36.18km L3・49分44秒:202W, 3.55W/kg, NP202W他 |