2013年9月27日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2013年9月27日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年9月27日 13:10

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	SRM ■UCI Road World Championships: Men TTT ブレット・ランカスター（オリカ・グリーンエッジ） 1時間04分16秒：386.5W, 推定4.83W/kg　＠80kg

サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

ブレット・ランカスター（オリカ・グリーンエッジ）
1時間04分16秒：386.5W, 推定4.83W/kg　＠80kg

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	眞坂哲平選手（NASU BLASEN） ■水曜3本ローラー 20分：256W他
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■9/26 L3 L3・60分：236W
	まこっち自転車日記さん ■固定ローラー　　ＴＳＳ７６ 7分00秒：318W他
	LOOK ROCKさん ■今日から 10分：270W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 21.5分：336W, 5.36W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ローラー２０分走（273W・5.3倍） 20分：273W, 5.3倍
	帰ってきたクライマーさん ■いいサイクル 1分37秒：411W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■トレーニング　ソリア L5・1分30秒：345W, 5.7W/kg他
	ナス爺の物忘れさん ■ガッツリ夜練・・・ならず 9/25（水） 6分48秒：277W, 5.2W/kg他
	ROSHI's blogさん ■ローラー　L3 L5 L5・5分：275W他