2013年9月30日 (月) のパワトレブログ(ロード世界選手権2013 U23男子ロードレース他)

【パワトレ・ブログ】2013年9月30日 12:00

ロード世界選手権2013 U23男子ロードレース

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サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

■UCI Road World Championships: U23 Men Road Race

マテイ・モホリッチ(スロベニア)
4時間20分23秒:240.4W
1時間01分07秒:293.1W
9分34秒:383.0W
1分36秒:447.2W

 

国内レース

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■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/29 アンカー 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル キングの部 男子ロード・チーム

3時間05分22秒744:231W, NP263W他

初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■9/29(日) アンカー日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル 2時間チーム 2位!

1時間3分43秒:207W, 3.67W/kg, NP238W

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■今日は

5時間:196W

徒然なるままに。PartⅡさん

■キングオブヒルクライム富士山・U30

1時間32分45秒:245.6W

 

トレーニング

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■タイトル

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■オーベスト日曜練習<ツールドおきなわ42日前> 

11分3秒:291W他

LOOK ROCKさん

■定番コース

13分17秒:297W他

カーロスの安ワイン道場さん

■ヒルクライム道場

11分29秒:347W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・30分:326W, 5.34W/kg
L6・1分:510W, 8.36W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■三ヶ根14本

11分47秒:292W他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■9/28 2分CP更新、三ヶ根3本

2分:400W, 7.50W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■9/29 平地のち登り

11分56秒:273W, 5.13W/kg他

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■人と人との化学反応ってあると思う

17分53秒:327W, 4.57倍他

オールアウトを目指して!さん

■平日練コース.

13分30秒:279W他

自転車ときどきカメラさん

■桝水まで

49分53秒:237W

初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■10分メディオ 594KJ 平均152W NP210w 最大844w TSS84 1時間5分 30.92km

12分15秒:264W, 4.68W/kg他