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『STOP AIDS』を世界に!さん
■10/01 L4
L4・12分:283W他 |
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LOOK ROCKさん
■戻り過ぎ
45分:211W |
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カーロスの安ワイン道場さん
■朝練
23分:285W |
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ロード・ミニベロな日々さん
■本日のローラー台
L4・30分:334W, 5.33W/kg L6・1分:562W, 8.48W/kg他 |
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五十路親父の自転車パワートレーニングさん
■トレーニング メディオ
10分:289W , 4.8W/kg他 |
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ハシモトレ++さん
■夜練103km
10分:409W 48秒:704W @67kgぐらい |
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look if you like,but you will have to leap. さん
■ SST:20分×2/L1:45分
20分:255W他 |
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自転車☆ドリルさん
■10/1(火)隙間ローラー. ピラー壊れる
20分:250W 10分:270W他 |
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Bicycle Laboratory自転車ブログさん
■新潟満喫練 171km
23分57秒:263W |