じてトレ

RoppongiExpressさん

■外

L4・2分16秒：429W他

筧五郎のgrandjete56さん

■秋

15分：284W
2分：356W, 6倍弱他

コンドルに、なりたいさん

■物見山まで

1分45秒：380W, 7.27W/kg

『STOP AIDS』を世界に！さん

■10/19 Mトレ

16分37秒：306W他

まこっち自転車日記さん

■インターバル練

10分：321W他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■10/18　LT-W3　L6：1分x8、L4：10分x2

L6・1分：340W, 6.40W/kg
L4・10分：262W, 4.93W/kg他

しばらくギリギリでいってみようかさん

■水曜。朝ローラー

40分：265W

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん

■加速する

2分40秒くらい：428W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■ L4:20分×2

L4・20分：291W他

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■シーズンベスト

25分53秒：291.6W他