じてトレ

鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）

■メニューな日

10分：300W越え
2分:430W越え他

RoppongiExpressさん

■二部練　／　焼肉忘年会

L3・20分：251W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本　■26分27秒

26分27秒：240W, 4.51W/kg

おやまぶろぐさん

■12月22日曜 日曜練

4時間：232W

翔べ！パパクライマーさん

■クリスマス会

L4・5分：266W
L6・2分：340W他

帰ってきたクライマーさん

■コーヒーリベンジ

20分：304W他

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■ローラー練・・・パワトレ意識改革

3分：335W他