2013年12月26日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2013年12月26日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年12月26日 12:00

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■12/25 Training Peaks Training Program Day 17 L3・45分：235W L4・10分：271W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台耐乳酸トレ・21.5分：312W, 4.95W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■ダウン 15分：280W
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア　SGX-CA900パイオニアのソフトバージョンアップ成功 L5・1.5分：366.4W, 6.1W/kg他
	vas como una balaverdeさん ■夜練138km 60分：311W他
	MOMOZOさん ■TT23:50　コース変更 23分50秒：239W他