2014年1月3日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2014年1月3日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年1月3日 13:17

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	Tepeのブログさん ■筑波山詣で 15分06秒：267W他
	RoppongiExpressさん ■二日連続房総練 L6・1分：559W他
	RoppongiExpressさん ■ランニングのちローラー練習 L4・5分：336.6W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石詣　■25分29秒 25分29秒：245W, 4.52W/kg他
	IT技術者ロードバイク日記さん ■大阪城周回で60秒平均のペダリング効率の推移 55秒：479W, 8.2W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台耐乳酸トレ・21.5分：301W, 4.67W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■くらがり周回 1時間52分30秒：NP203W他
	vas como una balaverdeさん ■帰省ライド復路174km 174km：254W
	迷わず行けよ、行けばわかるさ！ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん ■皆さん、今年もありがとうございました＼(^o^)／ LTインターバル・4分：198W、 8分：260W, 4.56W/kg他
	回る回る車輪はまわるさん ■20131228（土） 6分：5W/kg