2014年1月22日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2014年1月22日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年1月22日 13:15

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■本とＣＤ 25分：281W, 4.8倍ほど他
	コンドルに、なりたいさん ■笠山三本　■25分9秒　■25分17秒　■25分13秒 25分9秒：250W, 4.58W/kg他
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■1/21 AC-W4 L4・5分：280W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L3-4・33分：266W, 4.17W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■１５分走（２８０W・５．３５倍） 15分：280W, 5.35倍
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■M2　L4：15分x2 L4：15分, 259W, 4.77W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■L4 ローラー L4・10分：290.9W, 4.8W/kg他
	vas como una balaverdeさん ■夜練42km 20分：355W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■ L4:20分 L4・20分：276W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝ローラー。 L4・7分：321W他