2014年2月7日(金)のパワトレブログ(レース:ドバイツアー2014第1ステージ 優勝 テイラー・フィニー他)
レース
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SRM ドバイツアー2014第1ステージ 12分06秒・10.14km:487.9W, 推定5.67W/kg |
トレーニング
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筧五郎のgrandjete56さん 10分:315W他 | |
『STOP AIDS』を世界に!さん 30秒+3分+10秒:515W+277W+545W他 | |
サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■S1 高回転L5:1分x5、E3 ギヤ比2.00以上、うちL5:3分 L5・1分:307W, 5.64W/kg, 133回転他 | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん L6・1分:407.4W, 6.8W/kg他 | |
Bicycle Laboratory自転車ブログさん L5・10分:320W, 5W/kg他 |