2014年3月6日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年3月6日 12:55

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■3/5 L5インターバル→30+30

L5・2分:328W他

帰ってきたクライマーさん

■股間節

5分00秒:339W, 6.1倍
SST・10分00秒:288W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■水曜、朝ローラー、L5 6分を二本。

L5・6分:340W他

徒然なるままに。PartⅡさん

■ゴーゴー練(2nd)

5分:301.9W, 5.59W/kg他

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■ローラー2部練 : ローラー専用ドリンク

L5・5分:326W他