2014年3月12日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2014年3月12日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年3月12日 13:50

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■3/11 AC-W3 2分：353W 1分：371W他
	まこっち自転車日記さん ■塩レモン 5分：304W他
	釈迦力日記さん ■徐々に 40分：273W他
	釈迦力日記さん ■本当か。 5分：329W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア　Ｌ５ L5・1.5分：376.1W, 6.3W/kg他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝ローラーACW6、１/3ほど。 L6・2分：388W他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、ローラー、夜の部。ACW6のこり2/3。 L7・1分：464W L7・30秒：519W他
	MOMOZOさん ■荒川TT22:51 22分51秒：256W 7分：300W