2014年3月13日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年3月13日 12:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■3/12 L5インターバル

2分:328W他

帰ってきたクライマーさん

■やる気はあった

L5・5分:343W, 6.1W/kg他

自転車トーモスの旅さん

■マタニティーフォト

L4・10分:340W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオL4

L4・10分:298.6W, 5.0W/kg他

ROSHI's blogさん

■午前病院  /  夕方ローラー 5分ベストタイ

5分:300W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■水曜、朝ローラー、VO2W6。

L7・30秒:546W
L4・3分:333W他