2014年3月25日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年3月25日 11:30

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L3-L4・33分:271W, 4.30W/kg
耐乳酸トレ・21.5分:302W, 4.79W/kg他

なおっきのぶろぐさん

■八百津錬&今朝の5倍錬

7分02秒:265W, 5.1W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■最悪かも!?

L4・7分半:298.4W, 5.0W/kg