2014年4月11日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2014年4月11日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年4月11日 13:20

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	まこっち自転車日記さん ■お台場ＴＴ練 14分09秒：271W他
	tinoueさん ■ローラー35分 TSS45 ビール尽くし 10分：275W他
	なおっきのぶろぐさん ■夜インターバル朝メディオ（PMC） 15分22秒：230W, 4.4W/kg他
	自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー 10分：354W
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ　＆　ソリア L4・10分：281.0W, 4.7W/kg L5・1分： 409.5W, 6.8W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■ L4:10分 L4・10分：303W
	回る回る車輪はまわるさん ■20140409（水） 11分28秒：265W, 5.00W/kg
	puyanのゆるゆる自転車ブログさん ■ミニマム・セット L5・10分：289W