2014年4月30日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2014年4月30日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年4月30日 14:00

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■外練　／　次男と横浜へ　／　パパ会 L4・1時間：260.5W
	RoppongiExpressさん ■朝練 L3・60分：246.4W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■4/29 VO2-W6 48分04秒：233W, NP263W
	まこっち自転車日記さん ■テッペイ練 8分24秒：306W 56分40秒：246W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L3-5・80分：294W, 4.70W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■パイオニアさん少し高くない？　メディオ復活 L4・10分：303.4W, 5.05W/kg他
	回る回る車輪はまわるさん ■20140427（日） 10分29秒：265W, 4.97W/kg
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝富津公園、１０分走、2本。 L4・10分：303W他